2023年12月4回カタログ掲載
和食
初めてでも大丈夫 おせちメニュー
レンジで鶏チャーシュー
- 調理時間：15分
材料 2人分
鶏もも …1枚（200g）
Ａ）しょうゆ・みりん・酒…各大さじ2
はちみつ …大さじ1
生姜（すりおろし） …1/2片分
作り方
（1）皮目を下にした鶏肉をたこ糸でしばる。（2）耐熱容器にＡを入れて（1）と絡め、ラップをかけて電子レンジ（600W）で約3分加熱する。鶏肉の上下を返して再びラップをし、電子レンジ（600W）で約3分加熱する。ラップをしたまま約10分置いて余熱で火を通す。（3）粗熱が取れたら食べやすい大きさにカット。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
ワンポイントアドバイス
はちみつは、1歳未満の乳児には与えないでください
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