e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2013年3月3回カタログ掲載
洋食

 

春野菜とウインナーのスープ煮

  • 調理時間:20分
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材料 2人分
あらびきポークウインナー…3本
新じゃがいも   …4玉
新玉ねぎ     …1/2玉
スナップえんどう …80g
オリーブ油    …大さじ1+1/2
塩・胡椒     …各少々
A)水      …2カップ
  固形コンソメ …1個
作り方
(1)ウインナーは斜め半分に切り、じゃがいもは皮をむいて半分に切る。玉ねぎは4等分のくし形切りに、スナップえんどうは筋とヘタを取る。(2)フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、ウインナーを焼いていったん取り出す。フライパンをきれいにして、残りのオリーブ油(大さじ1)を熱し、じゃがいも、玉ねぎを炒める。油がなじんだらスナップえんどう、ウインナーを入れ、を加えて煮る。塩・胡椒で調味する。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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