ササミ明太ロール

調理時間：10分

材料　2人分

鶏ササミ　　　　…4本
明太子　　　　　…2本
大葉・韓国のり　…各4枚
酒　　　　　　　…小さじ1

作り方

（1）鶏ササミはめん棒で倍の大きさに伸ばし、酒をふる。（2）大葉とのりは縦半分に切る。（3）（1）に（2）を2枚ずつのせて明太子を広げ、手前から巻いてラップで包む。（4）レンジ（600W）で約3分加熱し、粗熱が取れたらラップを取る。※調理時間に粗熱を取る時間は含みません
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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