e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2020年4月3回カタログ掲載
和食

お酢を入れてあっさり、まとまりのある味わいに

豚肉とじゃがいもの酸っぱ炒め

  • エネルギー:347kcal
  • 塩分:2.1g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 2人分
豚小間切れ    …200g
新じゃがいも   …300g
人参       …5cm
青ねぎ      …4本
酒        …大さじ1
塩・胡椒     …各少々
A)生姜(みじん切)・
  にんにく(みじん切)…各1片分
  赤唐辛子(小口切) …1/2本分
  油      …小さじ2
B)酢・しょうゆ …各大さじ1
  砂糖     …小さじ1
作り方
(1)じゃがいも、人参は細切り、青ねぎはざく切りにする。(2)フライパンにを熱し、香りが出たら豚肉を炒める。肉の色が変わったら、じゃがいも、人参を加えて酒をふり、炒め合わせる。(3)火が通ったら、混ぜ合わせたを回し入れ、青ねぎ、塩、胡椒を加えて炒め合わせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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