おすすめ献立 12月

12フライパンひとつで作れるメイン料理

クリスマスに食べたい!チキンのごちそう料理。

  • 鶏もも肉のクリームソース
  • 大根の和風サラダ

12フライパンひとつで作れるメイン料理

おもてなしにもぴったり、簡単アクアパッツァ。

  • 簡単アクアパッツァ
  • ポテトチップス入りパリパリサラダ

12フライパンひとつで作れるメイン料理

おうちでハワイ気分!ロコモコを作ろう

  • ロコモコ
  • かぶのコンソメスープ

12フライパンひとつで作れるメイン料理

麩を使っておいしい朝ごはんを作ろう!

  • 丁字麩のフレンチトースト
  • ほうれん草とわかめのスープ

12冬野菜をおいしく食べる、年末のらくらくごはん。

忙しい年末。簡単に作れる丼ぶりでしっかり栄養をとろう。

  • 他人丼
  • 大根と人参の塩麹和え

12冬野菜をおいしく食べる、年末のらくらくごはん。

クリスマスのご馳走に!ローストチキンと白菜をたっぷり使った牛乳スープ。

  • ローストチキン
  • 白菜の牛乳スープ
  • フランスパン

12冬野菜をおいしく食べる、年末のらくらくごはん。

少ない材料でもボリュームたっぷり。長芋とほうれん草を使ったおいしい献立。

  • 牛肉と長芋のオイスターソース炒め
  • ほうれん草のごま酢和え
  • ご飯

12冬野菜をおいしく食べる、年末のらくらくごはん。

低エネルギーでもお腹いっぱい。さば缶を使った簡単ナムルと中華スープの献立。

  • さば缶詰ともやしのナムル
  • チンゲン菜としいたけのスープ
  • ご飯

12材料や作り方がシンプルでおいしいおかず

忙しい時のお助けメニュー、焼きそばを和風にアレンジ。きのこ汁と合わせて。

  • 和風めんつゆやきそば
  • きのこ汁

12材料や作り方がシンプルでおいしいおかず

栄養ばっちり! 食べる楽しさを知る離乳食レシピ

  • 鮭と豆腐のつくね【離乳食 12~18カ月】
  • 煮りんご入りヨーグルト【離乳食 12~18カ月】

ぱくぱく献立くん(料理レシピ)掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さん考案の栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。

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