おすすめ献立 12月

12材料や作り方がシンプルでおいしいおかず

旬の野菜をもっとおいしく! 大根とほうれん草の簡単おかずレシピ

  • 焼き大根と牛肉の煮物
  • ほうれん草のしらす甘酢かけ
  • ご飯

12材料や作り方がシンプルでおいしいおかず

苦手な人でも食べやすいさばレシピと栄養たっぷりのかぶを使ったレシピを紹介します。

  • 揚げさばの柚子醤油たれ
  • かぶとスモークサーモンの酢の物
  • ご飯

12おうちで楽しむ冬の味

カレー風味のヨーグルトに漬け込んだタンドリーサーモンとミルキーなじゃがいものスープです。

  • タンドリーサーモン
  • じゃがいもとほたてのミルクスープ

12おうちで楽しむ冬の味

手軽なさば水煮缶でボリュームたっぷりのピザトースト。野菜と豆のトマトスープを合わせました。

  • さば缶のピザトースト
  • 具だくさんのトマトスープ
  • 果物

12おうちで楽しむ冬の味

チーズの香りとコクが食欲をそそるピラフ。きのこたっぷりのコンソメスープと合わせた、ランチにおすすめの献立です。

  • チーズとベーコンのピラフ
  • きのこたっぷりのコンソメスープ
  • 果物

12おうちで楽しむ冬の味

あとひとつ何か欲しい時にささっと作れるおつまみとおやつです。

  • くるみとチーズのカリカリせんべい
  • モチモチくるみ餅
  • ワイン
  • 果物

12わくわく冬レシピ

ランチにおすすめの腹持ちの良いマカロニチーズ。サーモンマリネと合わせて女子会のパーティーメニューに!

  • マカロニチーズ
  • サーモンのハーブマリネ
  • 果物

12わくわく冬レシピ

ひと手間かけた鶏肉のマリネ焼きと野菜のクリーム煮。クリスマスやおもてなしのご馳走におすすめです。

  • 鶏肉のマリネ焼き
  • ブロッコリーとじゃがいものクリーム煮
  • 果物

12わくわく冬レシピ

お肉をしっかり味わえるカレー風味の炊き込みご飯。食物繊維たっぷりのすまし汁でバランスよく。

  • 牛肉たっぷりカレー風味の炊き込みご飯
  • ごぼうとえのき茸のすまし汁

12わくわく冬レシピ

お肉が入った具だくさんのご馳走丼。クリーミーな人参スープと合わせました。

  • 牛肉とアボカド、れんこんのご馳走丼
  • 人参スープ
  • 果物

ぱくぱく献立くん(料理レシピ)掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さん考案の栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。

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