おすすめ献立 3月
やさしい味わいのおかゆに、食欲そそるピリ辛きんぴらの朝ごはんです。
春に水揚げされた旬の生わかめと鯛の刺身を使った磯の香り豊かな蒸し料理です。やさしい味わいの大根の煮物と新じゃがのすまし汁を合わせました。
とろりとした消化のよいおかゆと具だくさんのおみそ汁。しっかり朝ごはんを食べて元気良く1日を始めましょう。
スパイスからじっくり作るカレーと季節のサラダは休日におすすめのメニューです。
メインは豚モモとキャベツのあっさりした蒸し煮。コクのあるかぼちゃとアボカドのサラダを合わせました。
あったかご飯に具材をはさんで海苔で包むだけ！の、おにぎらず。作り置きのトマトスープを合せた手早く作れる朝食です。
春の代表的な魚「さわらのフライ」に優しい味わいのタルタルソースをたっぷりとかけました。押し麦のサラダと合せた、春らしい食卓です。
アメリカ合衆国の南部、ルイジアナ州ニューオリンズの郷土料理である「ケイジャン料理」。さまざまな香辛料を使ったスパイシーなケイジャン風チキンとヘルシーな雑穀を合せたサラダがメインの献立です。
春を味わう彩りのよいサラダとトマトの栄養たっぷりの濃厚スープでゆっくりブランチはいかがでしょう？
ピンクとグリーンのパスタは春を思わせるやさしい味わい。ゆで卵とれんこんチップスが決め手のボリュームたっぷりサラダを合わせました。
