離乳食（9～11カ月）
3回食に増やす時期になります。10時、14時、18時と規則正しい時間に慣れるようにするのもこの時期です。
豆腐の野菜あんかけ（9～11か月の離乳食）
 エネルギー34kcal
塩分0.2g調理時間20分
※エネルギー、塩分は1食の値です
画像
材料 2食分
きぬとうふ　　　　　　…80g
大根（すりおろす）　　…20g
洋人参（すりおろす）　…10g
ほうれん草　　　　　　…10g
片栗粉　　　　　　　　…小さじ2/3
Ａ）だし汁　　　　　　…60ml
　　醤油・砂糖　　　　…各小さじ1/3
【作り方】
（1）とうふは1㎝角に切って、耐熱容器に入れて、電子レンジ（500W）で約1分加熱する。
（2）ほうれん草は熱湯でゆでてみじん切りにする。
（3）鍋にＡと（2）、大根、人参を入れて火にかける。具材に火が通ったら倍量の水で溶いた片栗粉でとろみをつけて（1）にかける。
●おすすめ献立
しらす粥
かぼちゃのみそ汁
●ワンポイントアドバイス
1日3回食になったら歯ぐきでつぶせる固さのものを与えましょう。食欲に応じて離乳食の量を増やし、離乳食の後に母乳または育児用ミルクを与えましょう。
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