離乳食(9〜11カ月)
そうめんにトロミをつけた具材を混ぜると食べやすくなります。
なすと鶏ミンチあんのそうめん(離乳食 9〜11カ月)
 エネルギー98kcal
塩分0.5g調理時間10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
画像
材料 1食分
なす      …1/4個
鶏ミンチ    …10g
そうめん    …20g
だし汁     …100ml
醤油      …少々
片栗粉     …少々
【作り方】
(1)なすは皮をむいて5mm角に切る。そうめんはゆでて水にとり、長さ2cmに切る。
(2)鍋にだし汁を入れ、なすと鶏ミンチを加えて火にかける。火が通ったらそうめんを加えて醤油で味を調え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
●おすすめ献立
9カ月から1日3回食になります。形態は歯ぐきでつぶせる固さ(完熟バナナくらい)が目安です。
●ワンポイントアドバイス
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pakpak
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