おやつ レシピ
身近な食材の組み合わせで、変化のある軽食の一品です。
ポテトとキムチの揚げパンのレシピ
- エネルギー：458kcal
- 塩分：2.3g
- 調理時間：20分
※エネルギー、塩分は一人分の値です
材料 4人分
冷凍ポテト …250g
食パン５枚切 …4枚
和風キムチ …200g
マヨネーズ …大さじ4
胡椒 …少々
揚げ油 …適量
レタス …4枚
Ａ）薄力粉＋水 …各大さじ1
作り方
（1）冷凍ポテトは電子レンジで温める。（2）キムチは粗いみじん切りにして水気を絞り、マヨネーズと胡椒を混ぜる。（3）食パンは半分に切り、切り口から包丁を入れて袋状にする。8等分した（1）と（2）を詰めて切り口にＡを塗って押さえてとめる。170℃の油で揚げて器に盛り付け、レタスを添える。
おすすめ献立
ウーロン茶
ワンポイントアドバイス
食品の品質（特に脂肪分）は冷凍、冷蔵にかかわらず日々変化していきます。賞味期限にこだわらず、早めに使い切るようにしましょう。
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