離乳食（5～6カ月） レシピ
それぞれの素材を味わうレシピ。フルーツソースは多めに作って保存できます。
豆腐のフルーツソース（5～6カ月頃 ゴックン期）のレシピ
- エネルギー：33kcal
- 塩分：0g
- 調理時間：25分
※エネルギー、塩分は1食の値です
材料 3食分
バナナ …45g（3食分） りんご …15g（3食分） 絹豆腐 …25g（1食分)
作り方
（1）バナナはラップに包んで電子レンジ（500W）で30～50秒、りんごもラップに包んで電子20～40秒程加熱する。どちらも裏ごしし、3等分して2食分は小分けし、冷凍しておく。（2）豆腐は湯通しして裏ごしする。バナナとりんごの1食分と一緒に盛り合わせる。
おすすめ献立
つぶし粥
ワンポイントアドバイス
子どもの様子をみながら1日1回、ひとさじずつ始め、ゆっくり量と種類を増やしていきましょう。
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