ほたてのレシピ59件
- スープ・汁物レシピ
じゃがいもとほたてのミルクスープ
調理時間:20分192kcal塩分:1.8g
材料:じゃがいも、ほたて貝柱水煮缶、粒コーン、土生姜(みじん切)、ガラスープの素、牛乳、サラダ油、塩・胡椒
- 中華・エスニックレシピ
ほたての中華がゆ
調理時間:15分229kcal塩分:1.7g
材料:ほたて貝柱水煮缶、長ねぎ(せん切)、土生姜(せん切)、香菜、ご飯、土生姜(うす切)、塩・ラー油
- 洋食レシピ
新じゃがとほたての和風サラダ
調理時間:15分77kcal塩分:0.7g
材料:新じゃがいも、ほたて貝柱水煮缶(ほぐし)、みつば
- 洋食レシピ
アボカドとほたてのグラタン
調理時間:25分231kcal塩分:0.5g
材料:アボカド、ほたて水煮(缶)、玉ねぎ(みじん切)、バター、小麦粉、牛乳、ミックスチーズ、塩、粗挽き黒胡椒
- 洋食レシピ
ほたてのソテー
調理時間:20分120kcal塩分:0.6g
材料:ほたて貝柱、ブロッコリー、人参、バター、塩・胡椒、白ワイン
- 和食レシピ
なすとほたての南蛮漬け
調理時間:30分412kcal塩分:1.2g
材料:なす、ししとう、ほたて貝柱、酒、赤唐辛子、揚げ油、薄力粉、みょうが(小口切)、大葉(せん切)
- スープ・汁物レシピ
アスパラガスと貝柱の卵スープ
調理時間:10分66kcal塩分:1.2g
材料:アスパラガス、ほたて貝柱缶詰、卵、片栗粉
- 和食レシピ
ぶりのカレースープ煮
調理時間:20分208kcal塩分:1g
材料:ぶり、むきえび、ゆでほたて、玉ねぎ、セロリ、パプリカ(黄)、にんにく(みじん切)、オリーブ油
- 洋食レシピ
ほたての爽やかカルパッチョ
調理時間:20分146kcal塩分:0.8g
材料:ほたての貝柱(刺身用)、ブロッコリースプラウト、ミニトマト、カルパッチョソース
- スープ・汁物レシピ
野菜の豆乳スープ
調理時間:20分128kcal塩分:1.8g
材料:かぶら(根)、かぶら(葉)、長ねぎ、ベーコン、コンソメ、無調整豆乳、ほたて水煮缶、塩・胡椒
- 洋食レシピ
貝柱と大根のサラダ
調理時間:20分203kcal塩分:1.5g
材料:ほたて貝柱水煮缶、大根、塩、水菜、マヨネーズ、醤油
- スープ・汁物レシピ
白菜とほたてのとろとろ中華スープ
調理時間:15分90kcal塩分:1.1g
材料:
- 洋食レシピ
魚介ときのこのマスタードソテー
調理時間:15分210kcal塩分:1g
材料:ベビーホタテ(ボイル)、ブラックタイガー、エリンギ、パプリカ赤、レタス、オリーブ油、豆乳マスタードソース
- 洋食レシピ
ほたてとアスパラのクリームパスタ
調理時間:20分559kcal塩分:1.8g
材料:スパゲッティ、ほたて貝柱、グリーンアスパラガス、ベーコン、バター、小麦粉、バター、牛乳、塩、胡椒
- 洋食レシピ
ほたてとトマトのくるみ和え
調理時間:10分215kcal塩分:0.8g
材料:ほたて貝柱(刺身用)、トマト、くるみ
- 和食レシピ
ほたてときのこの雑炊
調理時間:20分309kcal塩分:2.7g
材料:ほたて貝柱、えのき茸、三つ葉、ご飯、卵
- 洋食レシピ
ほたてとパプリカのマリネ
調理時間:15分142kcal塩分:0.4g
材料:パプリカ(赤・黄)、ほたて貝柱(刺身用)、イタリアンパセリ
- 中華・エスニックレシピ
まぐろとキムチの丼
調理時間:15分517kcal塩分:4.4g
材料:キムチ、まぐろ刺身用、ほたて貝柱刺身用、ご飯(炊き立て)、すし酢、大葉
- 和食レシピ
手まり寿司
調理時間:20分519kcal塩分:3g
材料:スモークサーモン、ほたて貝柱、ご飯、すし酢、ケッパー、いくら醤油漬、イタリアンパセリ
- 洋食レシピ
ほたてのカルパッチョ
調理時間:10分73kcal塩分:0.5g
材料:ほたて貝柱、ミニトマト、青ねぎ(小口切)、スプラウト