中華・エスニック レシピ621件
中華・エスニックレシピあさりの中華炒め
調理時間：15分141kcal塩分:1.3g
材料：活あさり、きくらげ、春雨、洋人参、玉ねぎ、きぬさや、ごま油、ガラスープの素
中華・エスニックレシピほたてとトマトの中華風サラダ
調理時間：15分121kcal塩分:1.3g
材料：ほたて貝柱刺身用、フルーツトマト、玉ねぎ、大葉
中華・エスニックレシピ手羽元の中華煮
調理時間：25分337kcal塩分:2.3g
材料：鶏手羽元、干し椎茸（戻す）、板こんにゃく、長ねぎ、サラダ油・ごま油
中華・エスニックレシピ大豆のチリコンカン風
調理時間：15分330kcal塩分:2.8g
材料：玉ねぎ（粗みじん切）、セロリ（粗みじん切）、サラダ油、大豆ドライパック、ミートソース、ローリエ、ペッパーソース、パプリカ（パウダー）
中華・エスニックレシピキーマカレー
調理時間：30分568kcal塩分:2.3g
材料：合挽ミンチ、サラダ油、にんにく（すりおろす）、土生姜（すりおろす）、玉ねぎ（みじん切）、洋人参（みじん切）、カレールー、グリーンピース（ゆでる）、ご飯
中華・エスニックレシピ電子レンジでマーボー豆腐
調理時間：15分301kcal塩分:2.4g
材料：きぬとうふ、牛こまぎれ、ごま油
中華・エスニックレシピミックスきのこのキムチ風
調理時間：10分60kcal塩分:0.9g
材料：きのこ各種、にら
中華・エスニックレシピ鶏肉の辛味ソース
調理時間：25分248kcal塩分:1.2g
材料：ブロッコリー、鶏モモ、胡椒、酒・水
中華・エスニックレシピ鶏肉のチーパオカイ風
調理時間：25分311kcal塩分:1.8g
材料：鶏モモ、長ねぎ、クッキングペーパー
中華・エスニックレシピ牛肉とセロリの中華炒め
調理時間：15分308kcal塩分:1.8g
材料：牛こま切れ、セロリ、洋人参、白ねぎ、にんにく（せん切）、土生姜（せん切）、ごま油
中華・エスニックレシピ豆腐とチンゲン菜の中華丼
調理時間：15分412kcal塩分:2.2g
材料：チンゲン菜、洋人参、生しいたけ、ごま油、コンソメ、ほたて貝柱水煮、きぬとうふ、片栗粉、ご飯
中華・エスニックレシピトマトマーボー豆腐
調理時間：15分216kcal塩分:2.8g
材料：トマト、もめん豆腐、青ねぎ（みじん切）、ごま油、ミートソース（缶）、味噌、ラー油
中華・エスニックレシピまいたけの中華がゆ
調理時間：50分182kcal塩分:2.2g
材料：米、長ねぎ、三つ葉、ごま油、にんにく（みじん切）、赤唐辛子、まいたけ（ほぐす）、干しいたけ（戻してうす切）
中華・エスニックレシピ変わり春巻き
調理時間：15分423kcal塩分:1.8g
材料：お好みの冷凍炒飯、ミックスチーズ、生春巻きの皮、揚げ油、ミニトマト、レタス
中華・エスニックレシピレンジで中華おこわ
調理時間：15分362kcal塩分:2.3g
材料：もち米、干ししいたけ、干しえび、焼豚、青ねぎ
中華・エスニックレシピ牛肉の中華炒め
調理時間：20分289kcal塩分:1.9g
材料：れんこん、ピーマン、牛モモうす切、サラダ油
中華・エスニックレシピ玉ねぎとシーフードミックスの中華炒め
調理時間：20分132kcal塩分:1.5g
材料：玉ねぎ、ピーマン、サラダ油、土生姜（みじん切）、シーフードミックス、片栗粉、ごま油
中華・エスニックレシピ即席オイキムチ
調理時間：15分45kcal塩分:1.4g
材料：きゅうり、塩、大根、洋人参、にら
中華・エスニックレシピなすのカレー
調理時間：30分619kcal塩分:2.2g
材料：なすび、玉ねぎ、サラダ油、合挽ミンチ、カレー粉、カレールー、カッテージチーズ、グリンピース、塩、胡椒、ご飯
中華・エスニックレシピ鶏肉の中華炒め
調理時間：15分250kcal塩分:1.1g
材料：鶏モモ 、塩 、酒・片栗粉 、玉ねぎ 、ピーマン 、カラーピーマン赤 、にんにく（みじん切）、土生姜（みじん切） 、ごま油 、つぶコーン