中華・エスニック レシピ618件
中華・エスニックレシピチリビーンズとチリビーンズサンド
調理時間：30分750kcal塩分:3.9g
材料：ミックスビーンズ（水煮）、牛ミンチ、サラダ油、白ワイン、トマト水煮、塩・胡椒
中華・エスニックレシピ牛カルビと野菜のピリ辛焼肉風
調理時間：20分407kcal塩分:1.6g
材料：牛カルビ焼肉用、ズッキーニ、パプリカ（赤・黄）、玉ねぎ、にら、ごま油
中華・エスニックレシピキムチの豆乳そうめん
調理時間：15分357kcal塩分:1.5g
材料：そうめん、キムチ、（根を切って正味）、豆乳
中華・エスニックレシピフライパンで作る 簡単！ 肉シュウマイ
調理時間：30分352kcal塩分:1.8g
材料：豚ミンチ、塩、玉ねぎ（みじん切）、シュウマイの皮、グリンピース（あれば）、サラダ油
中華・エスニックレシピ豚肉のエスニックライス
調理時間：15分349kcal塩分:1.1g
材料：米、豚肩ロース焼肉用、塩・胡椒、長ねぎ、土生姜、ナンプラー、薬味ねぎ（小口切）
中華・エスニックレシピ宇和島風鯛めし
調理時間：15分565kcal塩分:2.9g
材料：ご飯、鯛刺身用、酒・みりん、卵黄、みょうが（せん切）、ブロッコリースプラウト、いりごま、きざみのり、練りわさび
中華・エスニックレシピ台湾風まぜそば
調理時間：20分588kcal塩分:2.2g
材料：中華麺（ゆで）、合挽きミンチ、にんにく（みじん切）、玉ねぎ（みじん切）、ごま油、ニラ（粗みじん切）、もみのり、卵黄
中華・エスニックレシピ豆乳担々麺
調理時間：30分459kcal塩分:2.7g
材料：中華そば（ゆで）、きゅうり、豚ミンチ、ラー油
中華・エスニックレシピ高野豆腐とセロリのエスニック和え
調理時間：20分119kcal塩分:1.2g
材料：高野豆腐、セロリ、人参、白ねぎ、土生姜（みじん切）、にんにく（みじん切）、ナンプラー、サラダ油、ごま油
中華・エスニックレシピゆでキャベツのサルサソース
調理時間：15分48kcal塩分:0.1g
材料：キャベツ（せん切）、サルサソース、玉ねぎ（みじん切）、トマト（粗みじん切）、ピーマン（みじん切）、にんにく（みじん切）、レモン汁、ペッパーソース（タバスコ）、オリーブオイル、塩
中華・エスニックレシピ白菜しゅうまい
調理時間：25分203kcal塩分:0.9g
材料：白菜（大きめの葉）、塩、豚ミンチ
中華・エスニックレシピ豚肉のベトナム風角煮
調理時間：45分365kcal塩分:2.9g
材料：豚肩ロースブロック、ごま油、ゆで卵、水
中華・エスニックレシピ冬の根菜カレー
調理時間：35分526kcal塩分:2.5g
材料：れんこん、さといも、人参、大根、鶏モモ皮なし、カレールウ、水、サラダ油、醤油、ご飯
中華・エスニックレシピセロリとピーマンのナムル
調理時間：8分28kcal塩分:0.7g
材料：セロリ、ピーマン
中華・エスニックレシピやさしい辛さのじゃがいもトッポギ
調理時間：35分369kcal塩分:2.8g
材料：じゃがいも、人参、玉ねぎ、魚肉ソーセージ、トッポギ用餅、ごま油
中華・エスニックレシピ鶏ムネ肉のカレー煮
調理時間：20分233kcal塩分:1.5g
材料：鶏ムネ、小麦粉、玉ねぎ、土生姜（うす切）、ブロッコリースプラウト（粗みじん切）、カレー粉、サラダ油
中華・エスニックレシピえびとチーズの揚げ餃子
調理時間：20分263kcal塩分:1.5g
材料：むきえび、玉ねぎ（みじん切）、とろけるチーズ、餃子の皮、キャベツ（せん切）、サラダ油
中華・エスニックレシピひじきと玉ねぎのナムル
調理時間：10分83kcal塩分:0.6g
材料：干しひじき、玉ねぎ
中華・エスニックレシピ豚肉のにんにくチャーハン
調理時間：25分508kcal塩分:1.2g
材料：豚ロースカツ用、にんにく(うす切)、ごま油、玉ねぎ（粗みじん切）、ピーマン（粗みじん切）、赤パプリカ（粗みじん切）、つぶコーン、温かいご飯
中華・エスニックレシピ夏野菜のジョン
調理時間：30分243kcal塩分:1.5g
材料：なす、ピーマン、卵、小麦粉、ごま油