ピーマンのレシピ329件

鶏肉と野菜のグリル焼き

調理時間：20分175kcal塩分:1.3g

材料：

鮭のカレーピラフ

調理時間：10分366kcal塩分:1.3g

材料：米、（骨、皮を取ったもの）、しめじ、人参、ピーマン・赤パプリカ、レーズン、パセリ（みじん切）

三色パプリカのおかか和え

調理時間：10分58kcal塩分:0.5g

材料：パプリカ（赤）、パプリカ（黄）、ピーマン（緑）、削り節

えびとマカロニのクリーミーグラタン

調理時間：35分449kcal塩分:2.3g

材料：ブラックタイガー（中）、バター、玉ねぎ（うす切）、ピーマン（うす切）、マッシュルーム（中）、白ワイン、小麦粉、牛乳、コンソメ（顆粒）、好みのマカロニ、塩・胡椒、ミックスチーズ、パセリ（刻む）

手作りトマトソースで簡単ピザトースト

調理時間：15分300kcal塩分:1.5g

揚げピーマンの南蛮漬

調理時間：15分73kcal塩分:0.9g

材料：ピーマン、揚げ油、かつお節

ベーコンとチーズが入ったピーマンの肉詰め

調理時間：20分409kcal塩分:1.3g

材料：ピーマン（大）、玉ねぎ（みじん切）、ベーコン（粗みじん切）、ミックスチーズ、サラダ油

豚肉とピーマンのごまみそ炒め

調理時間：15分222kcal塩分:1.2g

材料：豚モモうす切、ピーマン、人参、ごま油

いかの中華炒め

調理時間：20分157kcal塩分:1.1g

材料：するめいか（輪切）、玉ねぎ、赤パプリカ、ピーマン、サラダ油

さばと野菜の黒酢あん

調理時間：25分273kcal塩分:1.4g

材料：さば（三枚おろし）、玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカ、生姜（みじん切）、サラダ油

ナポリタン

調理時間：20分436kcal塩分:2.8g

材料：スパゲッティ、ウインナー、ピーマン、マッシュルーム、玉ねぎ（うす切）、にんにく（みじん切）、オリーブオイル、バター、粉チーズ

トマトのピリ辛ソース

調理時間：15分228kcal塩分:3.3g

材料：トマト、玉ねぎ（みじん切）、赤パプリカ（みじん切）、黄パプリカ（みじん切）、ピーマン、塩、粗挽き黒胡椒、オリーブ油、酢、ペッパーソース（タバスコ）

たこのスパイシーマヨソース

調理時間：8分151kcal塩分:0.9g

材料：ゆでたこ（刺身用）、バジルの葉

ピーマンの肉詰めトルコ風

調理時間：40分330kcal塩分:1.9g

材料：ピーマン（小～中サイズ）、トマトジュース（無塩）、ウスターソース、コンソメ（固形）、ローリエ

鯵のトマト煮

調理時間：25分201kcal塩分:1g

材料：鯵（三枚おろし）、塩、玉ねぎ、ピーマン、トマト、胡椒、小麦粉、白ワイン、コンソメ顆粒、ローリエ、オリーブ油

玄米ご飯の牛肉チャーハン

調理時間：30分515kcal塩分:0.9g

材料：玄米ご飯、えのき茸、ピーマン、玉ねぎ（みじん切）、牛こま切、サラダ油、粗挽き黒胡椒

鶏肉とカシューナッツの中華炒め

調理時間：25分387kcal塩分:1.7g

材料：鶏モモ、塩・胡椒、玉ねぎ、人参、ピーマン、カシューナッツ、赤唐辛子（小口切）、サラダ油

れんこんとえびの練り焼き

調理時間：20分118kcal塩分:1.3g

材料：れんこん、むきえび、卵白、サラダ油、ピーマン

カレー風味の酢豚

調理時間：20分203kcal塩分:2.2g

材料：豚モモうす切、卵白、玉ねぎ、パプリカ（赤）、たけのこ水煮、ピーマン、人参、しいたけ、サラダ油、片栗粉

ピーマンともやしのエスニック風おひたし

調理時間：10分66kcal塩分:0.8g

材料：ピーマン、もやし