鶏ミンチのレシピ108件
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- 低エネルギーレシピ
おからの和風バーグ
調理時間:20分193kcal塩分:1.6g
材料:おから、鶏ミンチ、卵、玉ねぎ、生しいたけ、長いも、土生姜、サラダ油、ししとう、大根、うすくち醤油
- 洋食レシピ
鶏ボールの牛乳煮
調理時間:15分168kcal塩分:1.2g
材料:玉ねぎ、洋人参、生しいたけ、鶏ミンチ、牛乳、グリーンピース(冷凍)、塩、胡椒、片栗粉
- 低エネルギーレシピ
ぎせい豆腐
調理時間:20分154kcal塩分:1g
材料:洋人参、生しいたけ、ピーマン、鶏ミンチ、木綿豆腐、卵、サラダ油、サラダ菜
- 低エネルギーレシピ
ピーマン入り和風炒めご飯
調理時間:15分331kcal塩分:1.5g
材料:ピーマン、鶏肉ミンチ、人参、サラダ油、卵、サラダ油、いりごま、花かつおパック
- 低エネルギーレシピ
高野豆腐入りハンバーグ
調理時間:20分198kcal塩分:1.1g
材料:高野豆腐、玉ねぎ、鶏ミンチ、サラダ油、大根、ポン酢、かいわれ大根
- 低エネルギーレシピ
大豆バーグのおろし煮
調理時間:25分193kcal塩分:1.4g
材料:大豆蒸し煮、鶏ミンチ肉、塩、こしょう、玉ねぎ、サラダ油、パン粉、卵、サラダ油、大根、青ねぎ
- 和食レシピ
鶏そぼろの三色寿司
調理時間:25分553kcal塩分:2.9g
材料:ご飯、すし酢、いりごま白、鶏ミンチ、卵、サラダ油、三度豆、紅生姜千切漬
- 和食レシピ
なすびのしぎ焼き風
調理時間:15分172kcal塩分:1.4g
材料:なすび、ピーマン、ごま油、サラダ油、塩、鶏ミンチ、いりごま
- 和食レシピ
ウインナーの磯辺巻き
調理時間:15分182kcal塩分:1g
材料:ウインナー、鶏ミンチ、三度豆、焼のり、レタス
- 和食レシピ
鶏のつくねといんげんの煮物
調理時間:20分190kcal塩分:2.6g
材料:鶏ミンチ、洋人参、ごぼう、芽ひじき(乾燥)、いんげん(冷凍)、片栗粉
- 低エネルギーレシピ
豆腐のミンチあんかけ
調理時間:20分198kcal塩分:1.5g
材料:人参、生しいたけ、みつ葉、木綿豆腐、鶏ミンチ、水、片栗粉、水
- 和食レシピ
五目とろろ
調理時間:10分105kcal塩分:1.3g
材料:長いも、生しいたけ、青ねぎ、鶏ミンチ、なめ茸
- 和食レシピ
松かさ鶏
調理時間:30分313kcal塩分:2.2g
材料:鶏ミンチ、干ししいたけ、土生姜、洋人参(すりおろす)、ぎんなん、片栗粉、揚げ油、いりごま、うずら卵(水煮)、松葉
- 低エネルギーレシピ
鶏だんごとニラの和風煮
調理時間:20分145kcal塩分:1.3g
材料:鶏ひき肉、ニラ
- 低エネルギーレシピ
射込み煮
調理時間:25分162kcal塩分:1.2g
材料:高野豆腐、鶏ミンチ、干しいたけ、人参、さやえんどう
- 中華・エスニックレシピ
鶏ミンチと春雨の辛味だれ
調理時間:15分177kcal塩分:1.5g
材料:鶏ミンチ、緑豆春雨、きゅうり、ミニトマト
- スープ・汁物レシピ
肉団子と野菜たっぷりのスープ
調理時間:25分227kcal塩分:1.7g
材料:鶏ミンチ、醤油・ごま油、キャベツ、白ねぎ、洋人参、緑豆もやし
- 和食レシピ
ミートロー麩
調理時間:35分173kcal塩分:0.7g
材料:鶏ミンチ、玉ねぎ、サラダ油、生麸
- 低エネルギーレシピ
鶏ひき肉とゆり根の卵とじ
調理時間:20分166kcal塩分:1.3g
材料:鶏ひき肉、ゆり根、卵、みつ葉
- 和食レシピ
かぼちゃとそぼろの茶巾絞り
調理時間:20分118kcal塩分:1g
材料:かぼちゃ、塩、鶏ミンチ、片栗粉、大葉