e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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8暑さに負けない夏ごはん

豚肉とにんにくは夏バテ予防の最強コンビ!卵とトマトの中華スープに水菜のごま和えを合せた献立です。

  • 豚肉のにんにくチャーハン
  • 卵とトマトの中華スープ
  • 水菜のごま和え