e-フレンズ ぱくぱく献立くん
MENU
レシピ検索
その他

暑い日のお昼や、あっさり済ませたい夕食におすすめのそうめんです。

ごちそうそうめん

  • エネルギー:390kcal
  • 塩分:2.4g
  • 調理時間:30分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 
そうめん       …100g(2束)
そうめんつゆ(ストレート)…150ml
だし汁        …200ml
牛モモうす切     …90g
温泉卵        …2個
青ねぎ(小口切)    …少々
作り方
(1)そうめんは表示通りゆで、水洗いしてざるに上げておく。(2)牛肉はひと口大に切り、沸騰湯でさっとゆで、湯をきる。(3)器にそうめんつゆとだし汁を合わせてそうめんを入れ、牛肉と温泉卵をのせて、ねぎを散らす。おすすめ献立はこちら
おすすめ献立

たことアスパラガスの辛子酢みそ和え
なすの浅漬

ワンポイントアドバイス

手延べそうめんは、生地の表面に植物油をぬって手でよりをかけながら細くひきのばし、めん状に形成して乾燥させます。半年以上ねかせると油臭さがとれておいしさが増します。

お気に入りレシピ

    < PREV 

     NEXT >

    全てを表示

    通常の表示

    お気に入りレシピ