洋食
お子様と一緒に作って、楽しくランチしましょう。
ホットドック
- エネルギー：449kcal
- 塩分：2.4g
- 調理時間：20分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 4人分
キャベツ …200g サラダ油・トマトケチャップ …各大さじ1 塩・胡椒・パセリ（刻む） …各適量 カレー粉 …小さじ1/2 卵 …2個 牛乳 …大さじ2 ウインナー …8本 レタス …50g ホットドック用パン…8個 トマト …1個
作り方
（1）キャベツはせん切りにして油大さじ2/3で炒め、塩、胡椒各少々とカレー粉で調味する。（2）卵に牛乳と塩、胡椒各少々を混ぜ、残りの油でいり卵を作り、刻みパセリを混ぜる。（3）ポークウインナーは熱湯でゆで、4本はトマトケチャップをからめる。（4）パンに切り込みを入れ、4個に（1）とトマトケチャップをからめたウインナーをはさむ。残りのパンにレタスと（2）、ウインナーをはさみ、くし形に切ったトマトを添える。
おすすめ献立
フルーツヨーグルト
牛乳
ワンポイントアドバイス
ウインナーソーセージは本来、塩漬けにした豚肉を細かく刻み、味付けして腸詰めにしたものです。
お気に入りレシピ
< PREV
NEXT >
全てを表示
通常の表示
