2013年1月1回カタログ掲載
洋食
ローストビーフを使って
ローストビーフのごちそうサンドイッチ
- エネルギー：641kcal
- 塩分：3.5g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 1人分
全粒ライ麦ブレッド山形…2枚
国産牛ローストビーフ …60g
トマト …1/2個
玉ねぎ …1/4個
ローストビーフの添付のソース・
プリーツレタス・
マヨネーズ …各適宜
Ａ）バター・
マスタード …各大さじ1＋1/2
作り方
（1）ローストビーフは半解凍し、薄切りにする。添付のソースにからめて汁気をきる。トマトは輪切りにし、玉ねぎは薄切りにする。（2）パンはトースターでこんがりと焼き、内側になる面に混ぜ合わせたＡをぬる。（1）、プリーツレタスをマヨネーズと一緒にサンドする。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
温野菜サラダ
ミネストローネ
ワンポイントアドバイス
ローストビーフは繊維に対して直角に切ってください。食感がやわらかくなります。
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