2015年7月4回カタログ掲載
おやつ
材料を混ぜて凍らせるだけ、簡単スイーツ
ブルーベリー入り手作りフローズンヨーグルト
- エネルギー:109kcal
- 塩分:0.1g
- 調理時間:5分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 4人分
冷凍ブルーベリー …50g プレーンヨーグルト …400g はちみつ …大さじ2+1/2 レモン汁 …大さじ1
作り方
(1)冷凍用保存袋に材料をすべて入れ、全体に色が均一になるまでもむ。板状にして冷凍庫でお好みの固さになるまで冷やし、器に盛っていただく。※調理時間に冷凍庫で冷やす時間は含みません
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
ワンポイントアドバイス
※はちみつは、一歳未満の乳児には与えないでください
お気に入りレシピ
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