2016年5月1回カタログ掲載
和食
フライパンひとつで煮込むだけの甘辛うどん
すき煮風うどん
- エネルギー：583kcal
- 塩分：3.6g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
牛こまぎれ …200g
小松菜 …80g
白ねぎ …1/2本
温泉卵 …2個
冷凍うどん …2玉
Ａ）みりん・酒・
しょうゆ・砂糖…各大さじ2
水 …1カップ
作り方
（1）小松菜は4㎝長さに切り、白ねぎは斜め切りにする。（2）フライパンにＡを煮立て、牛肉を入れて煮る。肉の色が変わったらうどんを加え、ほぐれてきたら（1）を入れて煮つめる。（3）器に（2）を盛り、温泉卵をのせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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