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離乳食(7~8カ月)

鶏ミンチと白菜の煮物(離乳食中期:7~8カ月)

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材料 1人分
鶏ミンチ   …15g
白菜     …5g
だし汁    …2/3カップ
作り方
(1)白菜は細かく切り、小鍋にだし汁を煮立てやわらかく煮る。(2)(1)に鶏ミンチを入れ、よくほぐしながら煮る。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

ワンポイントアドバイス

《フリージングのポイント》 白菜はやわらかくゆで、みじん切りにします。1食分ずつ小分けにして冷凍すると便利です。



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