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「卵」は2275レシピ見つかりました。
和食和ドレで野菜たっぷりガパオ風
調理時間：15分623kcal塩分:2.8g
材料：鶏ミンチ、なす、きゅうり、カラーピーマン（赤・黄）、目玉焼き、油、温かいご飯・粗びき黒こしょう
和食ご飯のおやき
調理時間：20分355kcal塩分:1.9g
材料：ご飯、溶き卵、ちりめんじゃこ、削り節、青ねぎ（小口切）、サラダ油
おまかせ献立（3人分）グリルチキンカツレツ、冬瓜卵とじスープ
調理時間：--分482kcal
材料：若鶏モモカツレツ（にんにく醤油味）、フリルレタス、ミニトマト、サラダ油
おまかせ献立（2人分）グリルチキンカツレツ、冬瓜卵とじスープ
調理時間：--分429kcal
材料：若鶏モモカツレツ（にんにく醤油味）、フリルレタス、ミニトマト、エリンギ、サラダ油
和食ゴーヤと人参のサクサクかき揚げ
調理時間：10分186kcal塩分:1.2g
材料：ゴーヤ、人参、サラダ油、Ａ上新粉、溶き卵、水、塩
和食レンジで夏野菜そぼろ丼
調理時間：15分640kcal塩分:2.6g
材料：合挽ミンチ、ピーマン、人参、かぼちゃ、玉ねぎ、温泉卵、温かいご飯
和食豚肉とオクラのカレーチャンプルー
調理時間：15分309kcal塩分:2.2g
材料：豚小間切れ、絹厚あげ、オクラ、もやし、溶き卵、カレールウ、粗びき黒こしょう
おまかせ献立（3人分）かれいの和風ソテー、もずくスープ
調理時間：--分416kcal
材料：かれいムニエル・ソテー用、たまねぎ、ぶなしめじ、レタス、ごぼうサラダ、サラダ油、ポン酢、塩・こしょう、小麦粉・ブラックペッパー、沖縄県産もずく、水菜、卵、ａ）水、和風だしの素、しょうゆ
おまかせ献立（2人分）かれいの和風ソテー、もずくスープ
調理時間：--分267kcal
材料：かれいムニエル・ソテー用、たまねぎ、ぶなしめじ、ベビーリーフ、サラダ油、ポン酢、塩・こしょう、小麦粉・ブラックペッパー、沖縄県産もずく、水菜、卵、ａ）水、和風だしの素・しょうゆ
洋食丸ごとトマトのオムライス
調理時間：15分400kcal塩分:1.4g
材料：米、トマト、ベーコン、トマトケチャップ
おまかせ献立（3人分）さんまの蒲焼ふんわり卵とじ、しいたけときゅうりのゴマ和え
調理時間：--分518kcal
材料：さんま蒲焼、白ねぎ、生姜、水、卵、しいたけ、きゅうり、小松菜、サラダ油、ａ）水、ごま、しょうゆ、和風だしの素、砂糖、塩
おまかせ献立（2人分）さんまの蒲焼ふんわり卵とじ、しいたけときゅうりのゴマ和え
調理時間：--分431kcal
材料：さんま蒲焼、白ねぎ、生姜、水、卵、しいたけ、きゅうり、スプラウト、みょうが、サラダ油、ａ）水、ごま、しょうゆ、和風だしの素、砂糖、塩
和食さば缶そぼろのちらし寿司
調理時間：20分363kcal塩分:2.1g
材料：さば水煮缶、温かいご飯、干ししいたけ、人参、れんこん、溶き卵、サラダ油、焼きのり・紅しょうが
おまかせ献立（3人分）柚子とすだちのぶっかけそうめん、つくね串
調理時間：--分738kcal
材料：手延べそうめん、むきえび、ミニトマト、きゅうり、アボカド、柚子とすだちのぶっかけめんつゆ、卵、塩、みつせ鶏ふっくらタレ焼きつくね串、ａ）ケチャップ、からし、しょうゆ・砂糖
おまかせ献立（2人分）柚子とすだちのぶっかけそうめん、つくね串
調理時間：--分644kcal
材料：手延べそうめん、むきえび、ミニトマト、きゅうり、柚子とすだちのぶっかけめんつゆ、卵、塩、みつせ鶏ふっくらタレ焼きつくね串、ａ）ケチャップ、からし、しょうゆ・砂糖
おまかせ献立（3人分）たまごでふわトロトマえびチリソース、アスパラマヨ焼き、ジンジャー中華スープ
調理時間：--分907kcal
材料：甘口えびチリ、トマト、きくらげ、サラダ油、卵
おまかせ献立（2人分）たまごでふわトロトマえびチリソース、アスパラマヨ焼き
調理時間：--分585kcal
材料：甘口えびチリ、トマト、きくらげ、サラダ油、卵
洋食豚ヒレ肉のチーズピカタ
調理時間：20分230kcal塩分:0.8g
材料：豚ヒレ肉ブロック、リーフレタス、ミニトマト、小麦粉、オリーブ油
中華・エスニックかにかまのかに玉
調理時間：20分248kcal塩分:2.3g
材料：卵、かに風味かまぼこ、生しいたけ、人参、たけのこ水煮、青ねぎ、酒、ごま油、塩・胡椒
和食小鮎の天ぷら 日野菜タルタルソース
調理時間：20分373kcal塩分:1.3g
材料：小鮎、リーフレタス、ミニトマト、片栗粉、サラダ油
