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「葉物野菜」は2682レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(2人分)
豚ヒレ西京味噌漬け、おぼろ豆腐
調理時間:--分364kcal
材料:豚ヒレ西京味噌漬け、カラーピーマン、チンゲン菜、サラダ油
- 和食
小田巻き蒸し
調理時間:30分167kcal塩分:2.3g
材料:冷凍うどん、サラダフレーク、ほうれん草、生しいたけ、しめじ、卵
- 洋食
ほうれん草のごまマヨネーズ和え
調理時間:15分118kcal塩分:0.7g
材料:ほうれん草、人参、しめじ、酒
- おまかせ献立(3人分)
青のり香る焼きさばみぞれがけ、とりそぼろミニオムレツ
調理時間:--分809kcal
材料:フライパンでできるさばのり塩味、小松菜、大根、白ねぎ、ぶなしめじ、ミニトマト、サラダ油、塩・こしょう
- おまかせ献立(3人分)
がんもと大根の炊き合わせ、やみつき生ピーマン肉だれがけ
調理時間:--分379kcal
材料:七種のごろごろ具材のがんも、大根、小松菜、水
- おまかせ献立(2人分)
青のり香る焼きさばみぞれがけ、とりそぼろミニオムレツ
調理時間:--分790kcal
材料:フライパンでできるさばのり塩味、小松菜、大根、白ねぎ、ミニトマト、サラダ油、塩・こしょう
- おまかせ献立(2人分)
がんもと大根の炊き合わせ、やみつき生ピーマン肉だれがけ
調理時間:--分418kcal
材料:七種のごろごろ具材のがんも、大根、小松菜、水
- 和食
里芋とじゃこの和サラダ
調理時間:15分162kcal塩分:0.8g
材料:里芋、水菜・ちりめんじゃこ
- おまかせ献立(3人分)
サーモンカツレツ、オニオンコンソメスープ
調理時間:--分739kcal
材料:サーモンカツレツ、水菜、ミニトマト、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
出汁だれでいただく湯豆腐、きのこと鶏ごぼう釜めし、彩り漬物
調理時間:--分565kcal
材料:絹とうふ、キムチ鍋野菜、水菜、しいたけ
- おまかせ献立(3人分)
出汁だれでいただく湯豆腐、きのこと鶏ごぼう釜めし、彩り漬物
調理時間:--分565kcal
材料:絹とうふ、キムチ鍋野菜、水菜、しいたけ
- おまかせ献立(2人分)
サーモンカツレツ、オニオンコンソメスープ
調理時間:--分771kcal
材料:サーモンカツレツ、水菜、ミニトマト、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
出汁だれでいただく湯豆腐、きのこと鶏ごぼう釜めし、彩り漬物
調理時間:--分562kcal
材料:絹ごし豆腐、キムチ鍋野菜、水菜、しいたけ
- おまかせ献立(2人分)
出汁だれでいただく湯豆腐、きのこと鶏ごぼう釜めし、彩り漬物
調理時間:--分562kcal
材料:絹ごし豆腐、キムチ鍋野菜、水菜、しいたけ
- 和食
さばそぼろの三色丼
調理時間:20分697kcal塩分:3.2g
材料:塩さば切身、冷凍ほうれん草、エリンギ、白ねぎ、油・温かいご飯
- おまかせ献立(3人分)
簡単にできるタッカンマリ風、チョレギサラダ
調理時間:--分472kcal
材料:若どりもも肉、白ねぎ、えのき、にんにく、生姜、一味
- おまかせ献立(3人分)
ガーリックタルタルでカリッとあじフライ、白ねぎとえのきのサッと煮
調理時間:--分549kcal
材料:大きめ手作りあじフライ、トマト、水菜、たまねぎ、にんにく、サラダ油、塩
- おまかせ献立(2人分)
簡単にできるタッカンマリ風、チョレギサラダ
調理時間:--分496kcal
材料:若どりもも肉、白ねぎ、えのき、にんにく、生姜、一味
- おまかせ献立(2人分)
ガーリックタルタルでカリッとあじフライ、白ねぎとえのきのサッと煮
調理時間:--分531kcal
材料:大きめ手作りあじフライ、トマト、水菜、たまねぎ、にんにく、サラダ油、塩
- 洋食
白菜と南瓜のおばけグラタン
調理時間:20分235kcal塩分:1.4g
材料:鶏モモ肉切身(小さめ)、南瓜、白菜、粒コーン、小麦粉、牛乳、バター、顆粒コンソメ、スライスチーズ・焼きのり