2020年4月5回カタログ掲載
洋食
ま～るく握ってお外でも食べやすい大きさに
人参ピラフおにぎり
- エネルギー：101kcal
- 塩分：0.7g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 15個分
ベビーチーズ …4個
人参 …1本（約200g）
粒コーン …90g
米 …2合
Ａ）バター …10g
塩・顆粒コンソメ…各小さじ1
作り方
（1）ベビーチーズは1cm角に切る。人参はすりおろす。（2）米は洗ってザルに上げ、炊飯釜に入れて2合目の目盛りまで水を注ぐ。人参、粒コーン、Ａを加えてひと混ぜし、普通に炊く。（3）炊き上がったらチーズを加えてざっくりと混ぜ、丸く握る。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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