2022年10月4回カタログ掲載
おやつ
おうちで楽しむハロウィン
かぼちゃのおばけパイ
- エネルギー：291kcal
- 塩分：0.4g
- 調理時間：35分
※エネルギー、塩分は1個分の値です
材料 4個分
冷凍パイシート …2枚
南瓜 …200g
バナナ …1/2本
チョコレート・溶き卵…各適量
Ａ）バター …10g
メイプルシロップ…大さじ2
作り方
（1）南瓜は種とわたを除いて耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけてレンジ（600W）で約4分加熱する。粗熱を取ってスプーンなどで果肉をすくい、ボウルに入れる。温かいうちにつぶし、Ａを加えてなめらかになるまで混ぜる。バナナは4等分に切る。（2）パイシートは正方形になるように半分に切り、（1）を等分にのせて包む。とじ目をしっかりとじて丸く形を整え、ハサミで縦に切り込みを6箇所入れる。（3）とじ目を下にしてオーブン用シートを敷いた天板の上にのせ、溶き卵をぬる。200℃に予熱したオーブンで約20分焼く。（4）お好みで溶かしたチョコレートで顔をかき、南瓜の皮で作ったヘタを飾る。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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