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2019年1月2回カタログ掲載
和食

 

ぶりと野菜のドレッシング蒸し

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材料 2人分
ぶり切身    …2切
アスパラ・れんこん・
人参・まいたけ …各50g
和風ドレッシング…大さじ3
作り方
(1)ぶりは半分に切る。れんこん、人参は乱切り、まいたけは食べやすくさく。(2)フライパンに(1)とアスパラを並べてドレッシングを回しかけ、蓋をして中火で6~7分蒸す。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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