2020年3月2回カタログ掲載
洋食
ごまたっぷりの手作りごまドレでどうぞ
ササミとスナップえんどうのごまドレサラダ
- エネルギー:338kcal
- 塩分:1.9g
- 調理時間:15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
鶏ササミ …200g
スナップえんどう …約80g
ミニトマト …10個
塩 …適量
A)すりごま …大さじ2
マヨネーズ …大さじ3
酢・しょうゆ …各大さじ1
砂糖 …小さじ2
作り方
(1)ササミはゆでて食べやすくさく。スナップえんどうは筋を取り、塩ゆでして縦半分にさく。ミニトマトは半割りにする。(2)ボウルにAを混ぜ合わせる。(3)器に(1)を合わせて盛り、(2)をかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
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