フローズンヨーグルト

エネルギー：39kcal
塩分：0.1g
調理時間：10分

※エネルギー、塩分は1個分の値です

材料　8個分

プレーンヨーグルト…200g
フルーツミックス　…1缶（190g）
キウイ　　　　　　…1個

作り方

（1）ヨーグルトはキッチンペーパーを敷いたざるに入れ、約3時間水きりをする。（2）フルーツミックスは汁気をきり、キウイは1cm角に切る。（3）（1）、（2）を混ぜ合わせて8等分にし、ラップにのせて茶巾包みにし、冷凍庫で約3時間冷やし固める。※調理時間に水気をきる時間、冷やす時間は除く
※栄養価と材料費は1個分当たり
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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