2014年4月1回カタログ掲載
洋食
あさりの旨みを楽しんで
あさりのスパゲッティ
- エネルギー:572kcal
- 塩分:2.5g
- 調理時間:15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
活あさり …270g
人参 …1/2本
スパゲッティ …160g
大葉 …2枚
酒 …大さじ2
胡椒 …少々
塩 …適宜
A)にんにく(みじん切)…1片分
赤唐辛子(小口切) …1本分
オリーブ油 …大さじ4
作り方
(1)あさりは砂抜きし、流水で洗う。人参は細切りにする。(2)スパゲッティは袋の表示通りにゆで、ゆで上がる約3分前に人参を加えてゆで、ザルに上げる。(3)フライパンにAを熱し、香りが出たらあさり、酒を加えてふたをし、口が開いたら(2)を加えて混ぜ合わせる。塩、胡椒で調味し、器に盛ってちぎった大葉を散らす。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
ピクルス
グリーンピースとベーコンのコンソメスープ
お気に入りレシピ
< PREV
NEXT >
全てを表示
通常の表示