e-フレンズ ぱくぱく献立くん
MENU
レシピ検索
2017年9月3回カタログ掲載
離乳食(7~8カ月)

 

とりささみのクリーム煮【離乳食:7~8カ月】

  • エネルギー:102kcal
  • 塩分:0.4g
  • 調理時間:5分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 1人分
とりささみフレーク  …10g
たまねぎ(みじん切り)…10g
バター        …大さじ1/5
牛乳         …50g
水溶き片栗粉     …小さじ1/2
ほうれん草(ゆでて水気を絞る)
           …大さじ1
作り方
(1)とりささみフレークは水気を切り細かく刻む。(2)鍋にバターを熱し、たまねぎを入れて炒め、ふたをして透き通るまで弱火で蒸し煮する。(3)牛乳、とりささみフレークを加えて煮込み、水溶き片栗粉でとろみを付ける。(4)器に盛り、すりつぶしたほうれん草をまぜる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



お気に入りレシピ

    < PREV 

     NEXT >

    全てを表示

    通常の表示

    お気に入りレシピ