あさりのレシピ159件
-
牛肉
-
豚肉
-
鶏肉
-
魚介
-
野菜
-
果物
- 洋食
アクアパッツァ風パスタ
調理時間:15分
材料:赤魚切身、あさり、グリーンアスパラガス、スパゲッティ、オリーブ油
- 和食
あさりとアスパラの炊き込みご飯
調理時間:15分298kcal塩分:1.2g
材料:活あさり、グリーンアスパラ、米、刻みのり
- その他
あさりとたけのこの中華炒め、トマトのナムル
調理時間:--分181kcal
材料:冷凍あさり、たけのこ水煮(たて切り)、えのき茸、みじん切りにんにく、鷹の爪、ごま油、酒、中華スープの素、塩・こしょう、トマト
- スープ・汁物
あさりとキャベツの酢ープ
調理時間:15分
材料:あさり、キャベツ、玉ねぎ、酒、ウインナー、人参、バター、酢
- 洋食
あさりとキャベツのパスタ
調理時間:15分
材料:冷凍あさり、キャベツ、トマト、スパゲッティ、白だし、塩・黒胡椒
- 低エネルギー
あさりとトマトのカレースープ
調理時間:20分194kcal塩分:1.8g
材料:あさり(殻付き)、玉ねぎ(うす切)、トマト、バター、カレー粉、白ワイン、ココナッツミルク、牛乳
- 洋食
豚肉とあさりの塩バター蒸し
調理時間:20分358kcal塩分:1.5g
材料:豚バラ切落し、あさり、春キャベツ、グリーンアスパラガス、にんにく(薄切り)、バター、白ワイン、塩・胡椒、青ねぎ(小口切)
- 洋食
あさりのピラフ
調理時間:35分374kcal塩分:1.3g
材料:活あさり、ハーフベーコン、菜の花、玉ねぎ、炒り卵、にんにく(みじん切)、米、バター
- 洋食
あさりとわかめの和風パスタ
調理時間:15分420kcal塩分:3.1g
材料:活あさり、しめじ、カットわかめ、スパゲッティ、酒、みそ、胡椒、塩
- 和食
あさりのピリ辛蒸し
調理時間:20分91kcal塩分:1.9g
材料:活あさり、にんにく(みじん切)、赤唐辛子(小口切)、長ねぎ(粗みじん切)、ニラ、サラダ油、酒、醤油、胡椒・ラー油
- 洋食
鯛のアクアパッツア
調理時間:25分235kcal塩分:1g
材料:鯛切身、あさり、にんにく(みじん切)、ミニトマト、イタリアンパセリ、白ワイン、塩・胡椒、オリーブ油、水
- 和食
海鮮カレー鍋
調理時間:20分257kcal塩分:4.6g
材料:ブラックタイガー(大)、するめいか、あさり、生姜、玉ねぎ、キャベツ、カラーピーマン、しめじ、カレールウ、油
- 中華・エスニック
あさりと豆腐の韓国風鍋
調理時間:20分398kcal塩分:2.5g
材料:活あさり、牛切り落とし、しめじ、白菜キムチ、きぬ豆腐、青ねぎ(小口切)
- 洋食
魚介のカレーピラフ
調理時間:35分422kcal塩分:2.6g
材料:船凍するめいか、カレールウ、ブラックタイガー、あさり、玉ねぎ、人参、ピーマン、米
- 和食
あさりとしめじの豆腐炒め
調理時間:15分241kcal塩分:2.6g
材料:活あさり、木綿豆腐、玉ねぎ、しめじ、酒、青ねぎ(小口切)
- 洋食
たらのアクアパッツア
調理時間:15分153kcal塩分:1.2g
材料:真たら切身、あさり、玉ねぎ、ブロッコリー、ミニトマト、オリーブ油
- 洋食
大根と白菜のブイヤベース風
調理時間:30分166kcal塩分:2.2g
材料:真たら切身、あさり、大根、白菜、玉ねぎ、塩・胡椒
- 洋食
そばめし風パエリア
調理時間:30分291kcal塩分:1.5g
材料:するめいか、あさり、ブラックタイガー、玉ねぎ、トマト、パプリカ(赤・黄)、スパゲッティ、米、パセリ(みじん切)
- 洋食
あさりと春キャベツのパスタ
調理時間:15分549kcal塩分:2.2g
材料:活あさり、ベーコン、春キャベツ、スパゲッティ、酒、粗挽き黒胡椒、塩
- 洋食
あさりと春野菜のアクアパッツァ
調理時間:15分167kcal塩分:2g
材料:活あさり、するめいか(胴のみ)、スナップえんどう、たけのこ水煮、ミニトマト、白ワイン(なければ清酒)、塩、粗挽き黒胡椒