鶏ムネのレシピ204件
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豚肉
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鶏肉
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野菜
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果物
- 洋食
さつまいもとチキンのサラダ
調理時間:10分
材料:サラダチキン、さつまいも、ミックスビーンズ、粗挽きナッツドレッシング
- スープ・汁物
チキンと野菜のミルクチャウダー
調理時間:15分283kcal塩分:1.4g
材料:鶏ムネ、さつまいも、玉ねぎ、ブロッコリー、牛乳、粗挽き黒胡椒
- 洋食
ゆで鶏のみそナッツサラダ
調理時間:15分302kcal塩分:1.6g
材料:鶏ムネ、食塩不使用アーモンドカシュー、リーフレタス、トマト、きゅうり、しめじ、油、片栗粉
- 洋食
チキンとれんこんのピカタ
調理時間:15分321kcal塩分:1g
材料:鶏ムネ、れんこん、バター、塩・胡椒、小麦粉
- 低エネルギー
鶏肉の甘酢和え
調理時間:15分178kcal塩分:1.1g
材料:鶏ムネ、しめじ、しいたけ、エリンギ、刻みパセリ
- 中華・エスニック
レンジで簡単 タンドリーチキン
調理時間:15分
材料:鶏ムネ
- 和食
鶏肉の冷製 2種のソース
調理時間:15分221kcal塩分:2.6g
材料:鶏ムネ、トマト、玉ねぎ、白ねぎ、塩
- 低エネルギー
鶏肉のくず椀
調理時間:20分90kcal塩分:1.2g
材料:鶏ムネ(皮なし)、片栗粉、しいたけ、ほうれん草、だし汁、柚子胡椒
- 洋食
棒棒鶏スナップ添え
調理時間:--分
材料:鶏むね、塩
- 低エネルギー
鶏肉と新じゃがのテンメンジャン煮
調理時間:25分195kcal塩分:1g
材料:鶏ムネ(皮なし)、じゃがいも、白ねぎ、土生姜、きぬさや
- つくりおき
コンソメチキンピカタ
調理時間:15分
材料:鶏ムネ、オリーブ油、小麦粉
- つくりおき
チキン入り中華春雨
調理時間:--分
材料:サラダチキン、春雨、人参、きゅうり、塩、炒り白ごま
- 中華・エスニック
鶏ときのこの香味蒸し
調理時間:--分
材料:鶏ムネ、きのこセット、白ねぎ、ごま油、片栗粉
- 洋食
鶏ムネ肉とブロッコリーのマヨチーズ焼き
調理時間:15分361kcal塩分:1.6g
材料:鶏ムネ、ブロッコリー、しめじ、ミニトマト、油、白ワイン、塩・胡椒
- 和食
鶏ムネの柚子こしょう唐揚げ
調理時間:20分224kcal塩分:0.8g
材料:鶏ムネ、キャベツ(せん切)、人参(せん切)、酢、サラダ油
- 和食
あおさ衣のとり天
調理時間:20分430kcal塩分:2.4g
材料:鶏ムネ、あおさ、梅干し、小麦粉、ぽん酢
- 和食
鶏肉と小松菜のとろみ煮
調理時間:15分240kcal塩分:2.9g
材料:鶏むね、小松菜・しめじ、片栗粉・生姜(すりおろし)
- 低エネルギー
中華風グラタン
調理時間:25分204kcal塩分:1.6g
材料:鶏ムネ(皮なし)、大根、人参、サラダ油、片栗粉、溶けるチーズ
- 和食
鶏ムネと長芋の揚げびたし
調理時間:25分229kcal塩分:1.7g
材料:鶏ムネ、長芋、生しいたけ、青ねぎ(小口切)、土生姜(すりおろす)、小麦粉、揚げ油
- 和食
鶏肉とかぼちゃの揚げびたし
調理時間:15分519kcal塩分:2.4g
材料:鶏ムネ、かぼちゃ、玉ねぎ、ブロッコリースプラウト、塩・胡椒、片栗粉・油