おすすめ献立

お手軽なフライパン調理で熱々のトーストが楽しめます。春野菜の具だくさんスープ煮を添えれば栄養バランスもGOOD！

• ハムと卵とチーズのトースト
• チアシードと春野菜のスープ煮
• カフェオレ
• 果物

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  ハムと卵とチーズのトースト作り方
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  チアシードと春野菜のスープ煮作り方