離乳食（9～11カ月） レシピ
離乳食はもちろん、お弁当の一品にもなるホクホクおいしいおやきです。
ツナのかぼちゃおやき（離乳食：9～11ヵ月）のレシピ
- エネルギー：53kcal
- 塩分：0.1g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1食分の値です
材料 2食分
うらごしかぼちゃ …60g ツナ缶（ノンオイル） …30g 片栗粉 …小さじ1 サラダ油 …少々
作り方
（1）解凍したうらごしかぼちゃと、汁気を切ったツナ缶、片栗粉を加え混ぜ、4等分して小判形に丸める。（2）油を熱したフライパンで両面を焼く。
おすすめ献立
全粥
春野菜のみそ汁
ワンポイントアドバイス
かぼちゃは、離乳食に使いやすい栄養豊富な緑黄色野菜です。かぼちゃのおやきは、手づかみ食べもしやすく、9～11ヵ月頃の赤ちゃんにおすすめです。
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