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「根菜・土物」は12423レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(3人分)
すき焼き、とうもろこしご飯
調理時間:--分774kcal
材料:国産牛すき焼用(牛脂付き)、ねじり糸こんにゃく、たまねぎ、青ねぎ、小松菜、しいたけ、鳴門産カットわかめ、卵、塩
- おまかせ献立(3人分)
かつおのごま漬けにんにくチップのせ、炒めわかめの温とうふにゅうめん風
調理時間:--分251kcal
材料:わら焼きかつおタタキ(たれ付き)、たまねぎ、長いも、青ねぎ、にんにく、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
かつおのごま漬けにんにくチップのせ、炒めわかめの温とうふにゅうめん風
調理時間:--分251kcal
材料:わら焼きかつおタタキ(たれ付き)、たまねぎ、長いも、青ねぎ、にんにく、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
かつおのごま漬けにんにくチップのせ、炒めわかめの温とうふにゅうめん風
調理時間:--分251kcal
材料:わら焼きかつおタタキ(たれ付き)、たまねぎ、長いも、青ねぎ、にんにく、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
ごまマヨディップで食べるささみ揚げ、もっちりこんにゃくステーキ、小松菜とコーンのみそ汁
調理時間:--分614kcal
材料:かりかり食感ささみ揚げ、ベビーリーフ、オクラ、にんにく、すりごま、マヨネーズ、サラダ油、ねじり糸こんにゃく、長いも、サラダ油、塩、一味
- おまかせ献立(3人分)
ごまマヨディップで食べるささみ揚げ、もっちりこんにゃくステーキ、小松菜とコーンのみそ汁
調理時間:--分614kcal
材料:かりかり食感ささみ揚げ、ベビーリーフ、オクラ、にんにく、すりごま、マヨネーズ、サラダ油、ねじり糸こんにゃく、長いも、サラダ油、塩、一味
- おまかせ献立(2人分)
すき焼き、とうもろこしご飯
調理時間:--分710kcal
材料:国産牛すき焼用(牛脂付き)、ねじり糸こんにゃく、青ねぎ、たまねぎ、小松菜、鳴門産カットわかめ、卵、塩
- おまかせ献立(2人分)
かつおのごま漬けにんにくチップのせ、炒めわかめの温とうふにゅうめん風
調理時間:--分324kcal
材料:わら焼きかつおタタキ(たれ付き)、たまねぎ、青ねぎ、にんにく、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
かつおのごま漬けにんにくチップのせ、炒めわかめの温とうふにゅうめん風
調理時間:--分324kcal
材料:わら焼きかつおタタキ(たれ付き)、たまねぎ、青ねぎ、にんにく、サラダ油
- おまかせ献立(2人分)
ごまマヨディップで食べるささみ揚げ、もっちりこんにゃくステーキ、小松菜とコーンのみそ汁
調理時間:--分691kcal
材料:かりかり食感ささみ揚げ、ベビーリーフ、にんにく、すりごま、マヨネーズ、サラダ油、ねじり糸こんにゃく、サラダ油、塩、一味
- 洋食
納豆とたたき長いものチーズ焼き
調理時間:20分240kcal塩分:1.7g
材料:納豆、長いも、サラダフレーク、ピザ用チーズ、めんつゆ(2倍濃縮)、マヨネーズ・青ねぎ(小口切)
- 洋食
みそヨーグルト漬けでやわらか鶏のソテー
調理時間:20分249kcal塩分:2.3g
材料:鶏ムネ、オクラ、カラーピーマン(赤・黄)、しめじ、油
- 中華・エスニック
半田めんで豚キムチチャンプルー
調理時間:20分620kcal塩分:3.2g
材料:半田めん、豚バラ切落し、ピーマン、人参、溶き卵、白菜キムチ、ごま油、油、粗びき黒こしょう
- 和食
ぜんまいの炊いたん
調理時間:15分85kcal塩分:1.4g
材料:ぜんまい(水煮)、人参、平天
- 和食
鶏肉とピーマンのみそ炒め
調理時間:20分258kcal塩分:1.2g
材料:鶏モモ、ピーマン、生しいたけ、土生姜(すりおろす)、サラダ油
- おまかせ献立(3人分)
豚肉ベジたし炒め、たたきとろろかけごはん、キムチのかきたま汁
調理時間:--分996kcal
材料:もやしを加えるだけの豚肉ごまだれ炒め、もやし、にら、サラダ油、長いも、ご飯、しょうゆ・かつお節、まろやかキムチ、絹ごし豆腐、水菜、卵、ごま油、ごま、a)水、酒、中華スープの素・しょうゆ、塩
- おまかせ献立(2人分)
豚肉ベジたし炒め、たたきとろろかけごはん、キムチのかきたま汁
調理時間:--分941kcal
材料:もやしを加えるだけの豚肉ごまだれ炒め、もやしミックス、サラダ油、長いも、ご飯、しょうゆ・かつお節、まろやかキムチ、サラダがジューシー、水菜、卵、ごま油、ごま、a)水、酒、中華スープの素・しょうゆ、塩
- おまかせ献立(2人分)
豚肉ベジたし炒め、たたきとろろかけごはん、キムチのかきたま汁
調理時間:--分941kcal
材料:もやしを加えるだけの豚肉ごまだれ炒め、もやしミックス、サラダ油、長いも、ご飯、しょうゆ・かつお節、まろやかキムチ、サラダがジューシー、水菜、卵、ごま油、ごま、a)水、酒、中華スープの素・しょうゆ、塩
- 洋食
鮭とトマトの包み焼き
調理時間:20分212kcal塩分:1.6g
材料:塩秋鮭切身(甘口)、トマト・マッシュルーム、ズッキーニ、にんにく、パセリみじん切(あれば)
- 洋食
まるごとトマトの肉巻きステーキ
調理時間:20分607kcal塩分:3.0g
材料:トマト、豚バラうす切り、ピザ用チーズ、にんにくの薄切り、小麦粉、オリーブ油、パセリみじん切(あれば)