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「サラダ野菜」は2790レシピ見つかりました。
- おまかせ献立(2人分)
さんまの蒲焼ふんわり卵とじ、しいたけときゅうりのゴマ和え
調理時間:--分431kcal
材料:さんま蒲焼、白ねぎ、生姜、水、卵、しいたけ、きゅうり、スプラウト、みょうが、サラダ油、a)水、ごま、しょうゆ、和風だしの素、砂糖、塩
- おまかせ献立(2人分)
薬味たっぷり和風水ぎょうざ、ちくわの唐揚げ
調理時間:--分623kcal
材料:ぷるもち水餃子、生姜、みょうが、スプラウト、白ねぎ、野菜たっぷり和風ドレッシング、ちくわ、カラーピーマン、きゅうり、サラダ油、片栗粉、マヨネーズ、a)しょうゆ・中華スープの素
- おまかせ献立(3人分)
あじフライ、やみつきレタス
調理時間:--分380kcal
材料:大きめ手作りあじフライ、水菜、トマト、ウスターソース、レタス、サラダフレーク、a)ふりかけるザクザクわかめ、ごま油
- おまかせ献立(3人分)
マスタードソースでさっぱり冷しゃぶ、しじみときのこのオイル蒸し
調理時間:--分517kcal
材料:豚ロース冷しゃぶ用、トマト、レタス
- おまかせ献立(3人分)
簡単アレンジ春雨炒め、ザクザクわかめのくずし冷奴、しじみのペッパースープ
調理時間:--分502kcal
材料:はるさめの炒め物、サラダフレーク、ぶなしめじ、ごま油、塩、絹とうふ、ふりかけるザクザクわかめ、レタス
- おまかせ献立(2人分)
あじフライ、やみつきレタス
調理時間:--分462kcal
材料:大きめ手作りあじフライ、水菜、トマト、ウスターソース、レタス、サラダフレーク、a)ふりかけるザクザクわかめ、ごま油
- おまかせ献立(2人分)
マスタードソースでさっぱり冷しゃぶ、しじみときのこのオイル蒸し
調理時間:--分542kcal
材料:薩摩もちもち豚肩ロース冷しゃぶ用、トマト、レタス
- おまかせ献立(2人分)
簡単アレンジ春雨炒め、ザクザクわかめのくずし冷奴、しじみのペッパースープ
調理時間:--分536kcal
材料:はるさめの炒め物、サラダフレーク、ぶなしめじ、ごま油、塩、絹ごし豆腐、ふりかけるザクザクわかめ、レタス
- 洋食
ポークソテーと野菜のマスタードマリネ
調理時間:15分371kcal塩分:2.1g
材料:豚テキカツ用ロース、カラーピーマン(赤・黄)、なす、スプラウト、オリーブ油、粗びき黒こしょう
- 和食
キャベツの白だし和え
調理時間:10分28kcal塩分:0.5g
材料:キャベツ、ブロッコリー、かに風味かまぼこ、白だし、かつお削り節
- おまかせ献立(3人分)
柚子とすだちのぶっかけそうめん、つくね串
調理時間:--分738kcal
材料:手延べそうめん、むきえび、ミニトマト、きゅうり、アボカド、柚子とすだちのぶっかけめんつゆ、卵、塩、みつせ鶏ふっくらタレ焼きつくね串、a)ケチャップ、からし、しょうゆ・砂糖
- 洋食
いかとブロッコリーのパン粉炒め
調理時間:20分165kcal塩分:0.9g
材料:やわらかつぼ抜きいか、ブロッコリー、ミニトマト、パン粉、マヨネーズ、オリーブ油
- 洋食
ハムステーキ
調理時間:15分232kcal塩分:1.4g
材料:厚切りロースハム、パイナップル(生)、トマト、ベビーリーフ、白ワイン、オリーブ油
- おまかせ献立(3人分)
豆腐ハンバーグ生姜香るえのきあんかけ、梅酢たこ
調理時間:--分435kcal
材料:淡路島産たまねぎの豆腐ハンバーグ、生姜、ピーマン、えのき、サラダ油、水・片栗粉
- おまかせ献立(3人分)
時短でもジューシー!唐揚げ、コリコリきくらげスープ
調理時間:--分488kcal
材料:若どりもも切身、生姜、ピーマン、トマト、サラダ油・片栗粉
- おまかせ献立(3人分)
たまごでふわトロトマえびチリソース、アスパラマヨ焼き、ジンジャー中華スープ
調理時間:--分907kcal
材料:甘口えびチリ、トマト、きくらげ、サラダ油、卵
- おまかせ献立(2人分)
時短でもジューシー!唐揚げ、コリコリきくらげスープ
調理時間:--分501kcal
材料:若どりもも切身、生姜、ピーマン、トマト、サラダ油・片栗粉
- おまかせ献立(2人分)
たまごでふわトロトマえびチリソース、アスパラマヨ焼き
調理時間:--分585kcal
材料:甘口えびチリ、トマト、きくらげ、サラダ油、卵
- おまかせ献立(3人分)
牛肉とたっぷり野菜のみそ炒め、しらすとレタスのスープ
調理時間:--分478kcal
材料:北海道産牛こまぎれ、チンゲン菜、長なす、カラーピーマン、サラダ油、酒
- おまかせ献立(3人分)
れんこんの肉詰めととうもろこしの照り焼き、レタスのくし切りサラダ
調理時間:--分555kcal
材料:国産れんこん肉詰め、とうもろこし、アスパラ、水、サラダ油