牛モモのレシピ73件
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牛肉
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豚肉
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鶏肉
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魚介
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野菜
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果物
- 低エネルギー
牛肉と玉ねぎのカレーソテー
調理時間:15分205kcal塩分:0.8g
材料:牛モモうす切、塩、玉ねぎ、エリンギ、赤ピーマン、サラダ油、白ワイン、カレー粉
- スープ・汁物
ぜいたく汁
調理時間:20分145kcal塩分:1.4g
材料:牛モモうす切、じゃがいも、ぶなしめじ、ごぼう、にんじん、青ねぎ(小口切)、煮干しだし汁
- 低エネルギー
牛肉のマリネ
調理時間:20分199kcal塩分:0.8g
材料:牛モモうす切、塩、胡椒、小麦粉、サラダ油、パプリカ(黄)、ピーマン、ミニトマト、ベビーリーフ
- 洋食
牛肉のタリアータ
調理時間:25分314kcal塩分:1.1g
材料:牛モモブロック、塩・胡椒、レタス、ベビーリーフ、オリーブ油、パルメザンチーズ(あれば塊を薄く削る)
- 和食
牛肉しょうが焼きのレタス包み
調理時間:15分290kcal塩分:1.4g
材料:牛モモうす切、きゅうり、人参、かいわれ大根、パプリカ、リーフレタス、ウインナー、油、小麦粉
- 低エネルギー
牛肉と野菜のコチュジャン炒め
調理時間:20分203kcal塩分:1.4g
材料:牛モモうす切、大根、たけのこ水煮、人参、にら、ゴマ油
- 洋食
アスパラの牛肉巻き
調理時間:20分301kcal塩分:1.1g
材料:グリーンアスパラ、プロセスチーズ、牛モモうす切、サラダ油、ミニトマト
- 洋食
牛肉のハーブパン粉焼き
調理時間:20分412kcal塩分:1.3g
材料:牛モモステーキ用、塩、胡椒、サラダ油、リーフレタス
- 低エネルギー
牛肉のみぞれ和え
調理時間:15分190kcal塩分:1.9g
材料:牛モモ(しゃぶしゃぶ用)、春菊、ぶなしめじ、大根、ポン酢醤油、七味唐辛子
- 中華・エスニック
チンジャオロース
調理時間:20分285kcal塩分:2.4g
材料:牛モモ焼肉用、ピーマン、赤パプリカ、ゆでたけのこ、片栗粉、青ねぎ・土生姜(みじん切)、サラダ油
- 和食
牛肉としめじのしょうが炒め
調理時間:15分
材料:牛モモうすぎり(赤身)、しめじ、スナップえんどう、しょうが(うす切)、油、ごま油
- 低エネルギー
カレーピラフ風の炊き込みご飯
調理時間:20分464kcal塩分:1.4g
材料:米、牛モモうす切、玉ねぎ、エリンギ、オリーブ油、カレー粉、塩、バター、顆粒コンソメ、水、レーズン
- 低エネルギー
牛肉のソースがらめ
調理時間:20分204kcal塩分:1g
材料:牛モモうす切、揚げ油、白ねぎ(みじん切)、キャベツ(せん切)
- 低エネルギー
根菜のカレー煮
調理時間:40分163kcal塩分:2.1g
材料:干しいたけ、れんこん、ごぼう、ゆでたけのこ、人参、牛モモうす切、ごま油、カレー粉、青ねぎ(小口切)
- 中華・エスニック
牛肉と小松菜のオイスターソース炒め
調理時間:15分
材料:牛うす切(モモ)、小松菜、もやし、油
- 低エネルギー
牛肉のビール煮
調理時間:25分193kcal塩分:1.2g
材料:牛モモうす切(赤身)、玉ねぎ、にんにく、サラダ油、塩・胡椒、いんげん・人参、塩
- 和食
牛肉とえのきの甘辛煮
調理時間:15分
材料:牛うすぎり(モモ)、えのき茸、人参、にんにく、油、青ねぎ(小口切)
- 和食
牛肉とレタスのしょうゆ炒め
調理時間:15分
材料:牛モモうす切、レタス、人参、しょうが、塩・胡椒、油
- 和食
野菜たっぷり牛丼
調理時間:15分
材料:牛モモうす切、にら、カラーピーマン(赤)、人参、もやし、油、温かいご飯
- 和食
牛肉と水菜のしゃぶしゃぶ
調理時間:10分385kcal塩分:2.4g
材料:牛モモすき焼用、水菜、きぬごし豆腐、酒、ぽん酢・ごまだれ