ｅフレンズレシピ検索
「牛ロースうす切」は19レシピ見つかりました。
和食なすの肉巻き
調理時間：20分303kcal塩分:1.8g
材料：牛肩ロースうす切、なす、サラダ菜、ミニトマト、片栗粉・ごま油・酒、ポン酢
和食牛ねぎのスタンディング鍋
調理時間：20分369kcal塩分:4.5g
材料：牛すき焼用肩ロース、白ねぎ
洋食牛肉の温サラダ
調理時間：15分
材料：牛すき焼用、塩・胡椒、エリンギ、水菜、オリーブ油、にんにく（つぶす）、ミニトマト
中華・エスニック小松菜のチャプチェ
調理時間：20分366kcal塩分:2g
材料：緑豆春雨、ごま油、小松菜、洋人参、玉ねぎ、しめじ、牛ロースうす切、サラダ油、塩・胡椒、糸唐辛子(あれば)
和食牛肉のねぎ巻き焼き
調理時間：20分307kcal塩分:1.5g
材料：牛ロースうす切、白ねぎ、青ねぎ、油、小麦粉・七味唐辛子
和食春野菜のすき焼丼
調理時間：15分
材料：牛すき焼用、キャベツ、ごぼう、玉ねぎ、しめじ、ご飯
和食肉うどん鍋
調理時間：20分527kcal塩分:2.2g
材料：冷凍讃岐うどん、牛すき焼き用肩ロース、白菜、白ねぎ、しめじ、人参、糸こんにゃく
和食白菜入り やわらかすき焼き
調理時間：20分
材料：牛ロースうす切、春菊、白ねぎ、白菜、人参、しいたけ（生）、焼き豆腐、麩、糸こんにゃく、卵
和食スタミナ牛焼肉
調理時間：25分407kcal塩分:0.9g
材料：牛ロース焼肉用、玉ねぎ（縦半分に切る）、洋人参、ピーマン、キャベツ、サラダ油、にんにく（みじん切）、塩・胡椒、（好みの）焼肉のタレ、トマト（くし形切）
和食牛しゃぶの香味野菜和え
調理時間：15分354kcal塩分:1.2g
材料：牛ロースうす切、玉ねぎ、みょうが、大葉、かいわれ大根、ぽん酢
洋食牛肉のピカタ
調理時間：20分322kcal塩分:0.9g
材料：牛肩ロースうす切、スライスチーズ、塩・胡椒、小麦粉、卵、サラダ油、レタス、トマト
洋食ビーフロール
調理時間：60分517kcal塩分:2.4g
材料：牛肩ロースうす切、塩、胡椒、バター、小麦粉、デミグラスソース、水、サラダマカロニ、ブロッコリー、塩
和食牛ロースの味噌焼き
調理時間：20分327kcal塩分:1.9g
材料：牛ロースうす切、サラダ油、じゃがいも、塩、ししとう、サラダ油
和食すき煮
調理時間：10分244kcal塩分:1.5g
材料：牛うす切、ごぼう、洋人参、麩、しめじ、春菊
洋食牛肉ときのこのクリーム煮
調理時間：30分446kcal塩分:1.4g
材料：牛肩ロースうす切、塩、胡椒、小麦粉、玉ねぎ、しめじ、マッシュルーム、バター、ローリエ、白ワイン、塩、胡椒、生クリーム、パセリ
洋食牛肉と夏野菜のカレーマリネ
調理時間：15分356kcal塩分:1.6g
材料：牛ロースうす切、玉ねぎ、なすび、洋人参、ピーマン、サラダ油、塩、胡椒、カシューナッツ
和食梅干と牛肉の冷やしうどん
調理時間：15分457kcal塩分:3.2g
材料：梅干、カットわかめ、牛ロースうす切、讃岐うどん（冷凍）、大根おろし、大葉、かつお削りパック
中華・エスニック牛肉のエスニックサラダ
調理時間：25分317kcal塩分:1.4g
材料：緑豆春雨、グリーンアスパラ、ミニトマト、ヤングコーン、牛ロースうす切、ローリエ、落花生、ごま油、青ねぎ、赤唐辛子、レタス、レモン
和食牛肉の八幡巻き
調理時間：30分193kcal塩分:1.6g
材料：牛ロースうす切、塩・胡椒、洋人参、グリーンアスパラ、長いも、片栗粉、サラダ油
