レシピ検索5280件
- スープ・汁物レシピ
ボルシチ風スープ
調理時間:20分137kcal塩分:1.7g
材料:大根、じゃがいも、玉ねぎ、人参、ビーツ、セロリ、ウインナー、オリーブ油
- 和食レシピ
鶏手羽元のねぎ甘酢だれ
調理時間:20分198kcal塩分:1.5g
材料:鶏手羽元、青ねぎ(小口切)、キャベツ(せん切)、片栗粉、サラダ油
- スープ・汁物レシピ
キャベツのスープ煮
調理時間:20分70kcal塩分:1.4g
材料:キャベツ、人参、玉ねぎ、卵、細ねぎ(小口切)、鶏ガラスープの素、胡椒
- 和食レシピ
牛肉ともやしの炊き込みご飯
調理時間:15分452kcal塩分:1.3g
材料:米、牛もも切落し、もやし、かいわれ大根
- 和食レシピ
新ごぼうのきんぴら
調理時間:15分91kcal塩分:0.8g
材料:新ごぼう、赤ピーマン、炒り白ごま、サラダ油
- 和食レシピ
さわらの木の芽みそ
調理時間:20分196kcal塩分:1.7g
材料:さわら切身、ししとう、木の芽(みじん切)
- 和食レシピ
がんものおろし煮
調理時間:15分219kcal塩分:1.3g
材料:がんもどき、大根、人参、だし汁
- 和食レシピ
菜の花の散らし寿司
調理時間:25分338kcal塩分:1.6g
材料:米、だし昆布、菜の花、れんこん、かまぼこ、溶き卵、しば漬け(きざみ)、きざみのり
- 洋食レシピ
かぶとハムのサラダ
調理時間:10分98kcal塩分:0.6g
材料:かぶ、かぶの葉、ロースハム、紫玉ねぎ、塩
- 洋食レシピ
鮭のとろとろ焼き
調理時間:20分312kcal塩分:1.6g
材料:生鮭切身(骨皮なし)、ブロッコリー、生しいたけ、長いも、バター、マヨネーズ
- 和食レシピ
小松菜のうの花和え
調理時間:10分89kcal塩分:0.9g
材料:小松菜、味付きうの花、すり白ごま、めんつゆ(2倍濃縮)
- 和食レシピ
ぶりのマスタード照り焼き
調理時間:25分289kcal塩分:1.7g
材料:ぶり切身、リーフレタス、ミニトマト、オリーブ油
- 低エネルギーレシピ
春菊の湯豆腐
調理時間:15分131kcal塩分:0.4g
材料:絹豆腐、春菊、人参、出し昆布、ぽん酢
- 低エネルギーレシピ
かきご飯
調理時間:10分301kcal塩分:1.5g
材料:米、かき(加熱用)、土生姜、青ねぎ(小口切)
- 和食レシピ
りんごと大根のさっぱり和え
調理時間:15分59kcal塩分:0.4g
材料:りんご、大根、きゅうり、干し桜えび、細ねぎ(小口切)、ごま油、塩
- 中華・エスニックレシピ
からすかれいのピリ辛煮
調理時間:15分162kcal塩分:1.2g
材料:からすかれい切り身、細ねぎ、土生姜(せん切)、糸唐辛子
- 中華・エスニックレシピ
にらの中華炒め
調理時間:10分55kcal塩分:0.8g
材料:にら、もやし、赤唐辛子(小口切)、ごま油
- 和食レシピ
鶏ムネ肉のホイル焼き
調理時間:25分230kcal塩分:1.3g
材料:鶏ムネ、玉ねぎ、人参、しめじ、バター、ゆずの皮(千切)
- 洋食レシピ
ほうれん草のポテトグラタン
調理時間:30分416kcal塩分:1.2g
材料:じゃがいも、ほうれん草、玉ねぎ、ピザ用チーズ、サラダ油、バター、小麦粉、牛乳、塩
- 洋食レシピ
牛肉と白ねぎの塩胡椒炒め
調理時間:10分279kcal塩分:1.1g
材料:牛モモうす切、白ねぎ、生姜酢漬け(せん切)、サラダ油