レシピ検索5280件
- 和食レシピ
鶏手羽元の甘辛煮
調理時間:20分335kcal塩分:2.90g
材料:鶏手羽元、大根
- 洋食レシピ
キャベツの煮浸し
調理時間:15分136kcal塩分:1.00g
材料:キャベツ、ほうれん草、油揚げ
- 洋食レシピ
鶏むね肉のカレーマヨネーズ焼き
調理時間:20分183kcal塩分:1.00g
材料:鶏むね肉、サニーレタス、赤ピーマン(細切)、マヨネーズ
- おやつレシピ
お絵描きクラッカー
調理時間:10分222kcal塩分:0.1g
材料:クラッカー(無塩)、クリームチーズ、デコペン(チョコ)、デコペン(ピンク)
- 和食レシピ
ブロッコリーのカラフルごま和え
調理時間:10分99kcal塩分:0.7g
材料:ブロッコリー、赤パプリカ、粒コーン(缶詰)、すり白ごま、醤油
- スープ・汁物レシピ
はんぺんと手まり麩のお吸いもの
調理時間:15分21kcal塩分:1g
材料:はんぺん、手まり麩(乾燥)、生しいたけ、人参、みつ葉
- 和食レシピ
豚肉とじゃがいも衣のサクサク揚げ
調理時間:20分150kcal塩分:0.5g
材料:豚ももうす切、じゃがいも、人参、リーフレタス、ミニトマト、片栗粉、サラダ油
- 和食レシピ
華やか3色いなり
調理時間:30分62kcal塩分:0.8g
材料:熱いご飯、油揚げ(いなり用)、鮭のあらほぐし(市販)、卵、菜の花、人参、醤油
- おやつレシピ
苺のヨーグルトゼリー
調理時間:15分83kcal塩分:0.1g
材料:いちご、プレーンヨーグルト、牛乳、砂糖
- 和食レシピ
花束すし
調理時間:15分138kcal塩分:0.8g
材料:温かいご飯、卵、鶏ミンチ、人参、焼きのり、リーフレタス
- 和食レシピ
じゃがいもとブロッコリーのおかか和え
調理時間:15分53kcal塩分:0.5g
材料:じゃがいも、ブロッコリー、醤油
- 洋食レシピ
牛肉の粒マスタードソース炒め
調理時間:15分367kcal塩分:1.5g
材料:牛モモうす切、玉ねぎ、リーフレタス、ミニトマト、小麦粉、サラダ油、バター
- 低エネルギーレシピ
肉団子とかぶの味噌汁
調理時間:25分199kcal塩分:1.7g
材料:鶏ミンチ、かぶ、かぶの葉、人参、ごぼう、味噌、だし汁
- 低エネルギーレシピ
たらのみぞれ煮 柚子風味
調理時間:20分118kcal塩分:1.6g
材料:生たら切身、大根、青ねぎ(小口切)、柚子絞り汁、柚子の皮(せん切)
- 洋食レシピ
ごぼうとブロッコリーのホットサラダ
調理時間:15分136kcal塩分:0.8g
材料:ごぼう、ブロッコリー、マヨネーズ
- 和食レシピ
ロール豚肉のやわらかポトフ
調理時間:20分289kcal塩分:1.5g
材料:豚バラうす切、豚ミンチ、キャベツ、玉ねぎ、しめじ、人参
- 低エネルギーレシピ
もやしとにらの卵とじ
調理時間:15分87kcal塩分:1.2g
材料:緑豆もやし、にら、しめじ、卵
- 低エネルギーレシピ
鶏肉の香り焼き
調理時間:25分181kcal塩分:1.7g
材料:鶏モモ皮なし、白ねぎ、人参、小かぶ、サニーレタス、小麦粉、サラダ油、塩
- 和食レシピ
小松菜の煮びたし
調理時間:15分62kcal塩分:0.7g
材料:小松菜、油揚げ、しめじ、柚子の皮(せん切)、塩
- 和食レシピ
さわらのポン酢焼き
調理時間:20分162kcal塩分:1.4g
材料:さわら切身、さやいんげん、大根(おろす)、塩