レシピ作成時のカロリー計算にご利用ください。
- 食材の種類を選んでください。
- 食材の名前を「ひらがな」で入力します。
- 入力途中に食材の候補が表示されますので、該当の食材を選んでください。
(※入力が使いづらい場合は「リストから食材選択」ボタンとクリックして食材を選択してください。)
- 一つ目の食材が選択できたら次の食材を選びます。
- 合計カロリーはページ下に表示されます。
※食品成分値は、七訂増補日本食品標準成分表の数値を基に算出しております。
料理レシピ提供:管理栄養士グループ「シグナル」・「ミ・メサ」(滋賀県栄養士会会員)・「リトル・キッチン&シグナル」
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