ぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。
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さわやか！　初夏の食卓

酸味の効いたソースであっさりと仕上げた鶏手羽先のローストといんげんのエスニック風マリネです。

・鶏手羽先のローストとセロリのソース
・いんげんのマリネ
・パン
・果物

鶏手羽先のローストとセロリのソース 作り方を見る
いんげんのマリネ 作り方を見る
今週のぱくぱくメニュー（4/22更新）
鶏手羽先のローストとセロリのソース
酸味の効いたソースであっさりと鶏肉をいただきます。いんげんのマリネ
少しエスニックな香りが後をひく、いんげんのマリネです。
いわしのフライ風チーズ蒸し
油で揚げていませんがサクッと満足感のあるいわし料理。さっぱりした梅味がポイントです。
低エネルギーレシピ（4/22更新）
鶏肉と新じゃがのテンメンジャン煮
鶏ムネと新じゃがのコクのある煮物です。
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