ぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。
│インフォメーション│
ぱくぱく献立くん
レシピ検索
わが家のあったかメニュー

もっちりとした「れんこんのフライ」と爽やかな「かぶのサラダ」。みんなで楽しむメニューです。

・れんこんとツナのエスニック風フライ
・かぶとチーズのサラダ
・パン
・フルーツ

れんこんとツナのエスニック風フライ 作り方を見る
かぶとチーズのサラダ 作り方を見る
今週のぱくぱくメニュー（12/17更新）
れんこんとツナのエスニック風フライ
ツナの旨みと香辛料が効いたもっちり食感のれんこんのフライ。おつまみや前菜におすすめです。かぶとチーズのサラダ
シャキッとした「かぶ」と香ばしい「くるみ」の食感。いろんな食材をさっぱりしたドレッシングがまとめた爽やかなサラダです。
低エネルギーレシピ（12/17更新）
味噌煮込みうどん
赤味噌の香りが食欲をそそり、体が温まる煮込みうどんです。高野豆腐のごま酢和え
下味をつけた高野豆腐と野菜をごま酢で和えた、彩りの良い一品です。
レシピ検索
☆スペースで区切って複数検索できます。（例：トマト　たまご）☆
フリーワードで検索
材料別検索下記の材料を選択後、下の検索ボタンをクリックしてください。
牛肉
豚肉
鶏肉
その他の肉
野菜
魚介
卵・乳製品
豆・芋
きのこ
米・麺・パン
果物
お気に入りレシピ

    < PREV

    NEXT >

    全てを表示

    通常の表示

    お気に入りレシピ

    -インフォメーション（使い方）-
    料理レシピ提供：管理栄養士グループ「シグナル」・「ミ・メサ」(滋賀県栄養士会会員)・「リトル・キッチン＆シグナル」
    企画・料理制作：フードコーディネーター　足立 里美
    このホームページへの運用・管理に関するご意見・ご希望・お問い合わせは→問い合わせフォームから
    企画・制作・運営：アインズ（株）〒520-2573　滋賀県蒲生郡竜王町鏡2291-3
    このホームページ上の掲載記事・写真およびキャラクターの無断転載を禁じます。

    PAGE TOP

    ・