ぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。
│インフォメーション│
ぱくぱく献立くん
レシピ検索
楽しむ真夏レシピ

暑い日にうれしい、切るだけ混ぜるだけのレシピ。ピリ辛ソースが食欲をそそります。

・たこのスパイシーマヨソース
・パン
・グリーンサラダ
・フルーツ

たこのスパイシーマヨソース 作り方を見る
今週のぱくぱくメニュー（7/22更新）
たこのスパイシーマヨソース
歯ごたえのよいたこに野菜がベースのピリ辛マヨソースをかけるだけの簡単レシピです。トマトのピリ辛ソース
パスタのソースはもちろん、ソテーしたお肉や魚にも合う、少しピリ辛のフレッシュソースです。
豚肉の竜田揚げ
あっさりとした味わい。塩分ひかえめの豚肉竜田揚げです。
低エネルギーレシピ（7/22更新）
抹茶豆腐ゼリー
とろりまろやかな豆腐ゼリーにコクのある黒蜜をかけて
レシピ検索
☆スペースで区切って複数検索できます。（例：トマト　たまご）☆
フリーワードで検索
材料別検索下記の材料を選択後、下の検索ボタンをクリックしてください。
牛肉
豚肉
鶏肉
その他の肉
野菜
魚介
卵・乳製品
豆・芋
きのこ
米・麺・パン
果物
お気に入りレシピ

    < PREV

    NEXT >

    全てを表示

    通常の表示

    お気に入りレシピ

    -インフォメーション（使い方）-
    料理レシピ提供：管理栄養士グループ「シグナル」・「ミ・メサ」(滋賀県栄養士会会員)・「リトル・キッチン＆シグナル」
    企画・料理制作：フードコーディネーター　足立 里美
    このホームページへの運用・管理に関するご意見・ご希望・お問い合わせは→問い合わせフォームから
    企画・制作・運営：アインズ（株）〒520-2573　滋賀県蒲生郡竜王町鏡2291-3
    このホームページ上の掲載記事・写真およびキャラクターの無断転載を禁じます。

    PAGE TOP

    ・