ぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。
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おいしい＆ヘルシーレシピ

レタスを加えてかさを増やしたチャーハンは低エネルギー。シャキシャキ歯ごたえのあるスナップエンドウもよく噛むことで食べ過ぎを抑えてくれます。

・味噌チャーハン
・スナップえんどうのサラダ
・もやしとわかめのスープ

味噌チャーハン 作り方を見る
スナップえんどうのサラダ 作り方を見る
今週のぱくぱくメニュー（4/23更新）
モチモチくるみあん餅
細長く焼いた餅皮であんをくるくるっと巻くだけの簡単でモチモチのお餅です。合挽きミンチの焼きうどん（離乳食12〜18カ月）
お肉の旨みが食欲をそそる焼きうどんです。
低エネルギーレシピ（4/23更新）
味噌チャーハン
みそ風味のご飯とシャキシャキしたレタスが良く合う一品です。スナップえんどうのサラダ
香りと彩りの良い季節のサラダです。
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