ぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。
│インフォメーション│
ぱくぱく献立くん
レシピ検索
夏を乗り切るご飯のパワー

暑い日はピリ辛の焼きうどんと、にんにく風味のサラダで暑気払い。食欲のでる献立です。

・キムチ入り焼きうどん
・サニーレタスの韓国風サラダ
・わかめスープ

キムチ入り焼きうどん 作り方を見る
サニーレタスの韓国風サラダ 作り方を見る
今週のぱくぱくメニュー（8/13更新）
キムチ入り焼きうどん
黒酢でほのかな酸味とコクを加え、キムチで辛味をつけた野菜たっぷりの焼きうどんです。サニーレタスの韓国風サラダ
ごま油とにんにく、ガラスープ。この3つでいつものサラダが韓国風に。
パプリカとチーズの豚肉巻き
パプリカをたっぷり使った、彩りのよい和風の豚肉巻きです。
低エネルギーレシピ（8/13更新）
ずいきの酢の物
夏ならではの食材「ずいき」。香りのよいすだちを加えた酢の物です。
レシピ検索
☆スペースで区切って複数検索できます。（例：トマト　たまご）☆
フリーワードで検索
材料別検索下記の材料を選択後、下の検索ボタンをクリックしてください。
牛肉
豚肉
鶏肉
その他の肉
野菜
魚介
卵・乳製品
豆・芋
きのこ
米・麺・パン
果物
お気に入りレシピ

    < PREV

    NEXT >

    全てを表示

    通常の表示

    お気に入りレシピ

    -インフォメーション（使い方）-
    料理レシピ提供：管理栄養士グループ「シグナル」・「ミ・メサ」(滋賀県栄養士会会員)・「リトル・キッチン＆シグナル」
    企画・料理制作：フードコーディネーター　足立 里美
    このホームページへの運用・管理に関するご意見・ご希望・お問い合わせは→問い合わせフォームから
    企画・制作・運営：アインズ（株）〒520-2573　滋賀県蒲生郡竜王町鏡2291-3
    このホームページ上の掲載記事・写真およびキャラクターの無断転載を禁じます。

    PAGE TOP

    ・