おすすめ献立 12月

麩を使っておいしい朝ごはんを作ろう！

• 丁字麩のフレンチトースト
• ほうれん草とわかめのスープ

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  丁字麩のフレンチトースト作り方
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  ほうれん草とわかめのスープ作り方

少ない材料でもボリュームたっぷり。長芋とほうれん草を使ったおいしい献立。

• 牛肉と長芋のオイスターソース炒め
• ほうれん草のごま酢和え
• ご飯

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  牛肉と長芋のオイスターソース炒め作り方
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  ほうれん草のごま酢和え作り方

忙しい時のお助けメニュー、焼きそばを和風にアレンジ。きのこ汁と合わせて。

• 和風めんつゆやきそば
• きのこ汁

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  和風めんつゆやきそば作り方
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  きのこ汁作り方

旬の野菜をもっとおいしく！ 大根とほうれん草の簡単おかずレシピ

• 焼き大根と牛肉の煮物
• ほうれん草のしらす甘酢かけ
• ご飯

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  焼き大根と牛肉の煮物作り方
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  ほうれん草のしらす甘酢かけ作り方

苦手な人でも食べやすいさばレシピと栄養たっぷりのかぶを使ったレシピを紹介します。

• 揚げさばの柚子醤油たれ
• かぶとスモークサーモンの酢の物
• ご飯

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  揚げさばの柚子醤油たれ作り方
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  かぶとスモークサーモンの酢の物作り方