離乳食（12～18カ月） レシピ
野菜がしっかり摂れ、食べやすいお好み焼きです。
キャベツと人参のお好み焼き（離乳食 12～18カ月）のレシピ
- エネルギー：105kcal
- 塩分：0.2g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1食分の値です
材料 2食分
キャベツ …15g 人参 …15g 卵 …1/2個 小麦粉 …10g オリーブ油 …小さじ1/2 ケチャップ …小さじ1/2
作り方
（1）キャベツは粗みじん切りにする。人参はすりおろす。（2）ボウルに小麦粉と水大さじ1、卵を入れて混ぜ、（1）を加えて混ぜ合わせる。（3）フライパンに油を引いて（2）を丸く広げ、中火で焼く。焼き色がついたら裏返して中までしっかり火を通す。食べやすい大きさに切り、器に盛る。同僚の水で薄めたケチャップを添える。
おすすめ献立
お好み焼きは食べやすい大きさにカット。手づかみでも食べられます。ケチャップは水で薄めたソース少々で味付けしましょう。
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