![]() | 370kcal | ||
![]() | 1.9g | ![]() | 25分 |
材料 |
鶏モモ …160g
玉ねぎ …100g
人参 …50g
れんこん …50g
たけのこ(水煮) …50g
ピーマン …15g
生しいたけ …15g
片栗粉 …大さじ1
サラダ油 …大さじ1
ごま油 …小さじ1
A)塩 …ひとつまみ
胡椒 …少々
B)梅干し(種除く) …20g
醤油・みりん・砂糖…各大さじ1
酢 …小さじ1
オイスターソース …小さじ1/2
水 …70ml
C)片栗粉 …大さじ1/2
水 …大さじ1/2
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