洋食 レシピ
トマトジュースは、旬の生のトマトと同様にビタミンＡ・Ｃを多く含みます。
餃子のトマトグラタンのレシピ
- エネルギー：148kcal
- 塩分：1g
- 調理時間：20分
※エネルギー、塩分は一人分の値です
材料 4人分
玉ねぎ
1/2個
ロースハムスライス
40g
サラダ油
大さじ1
餃子
12個
トマトジュース（無塩）
1缶
粉チーズ
大さじ4
パセリみじん切
少々
作り方
（1）玉ねぎとハムはせん切りにする。（2）フライパンに油を熱して（1）を炒め、グラタン皿に敷きつめる。（3）（2）の上に餃子を並べ、トマトジュースを注ぎ、チーズを散らす。250℃のオーブンで約10分間焼き、パセリを散らす。
おすすめ献立
温野菜サラダ
おとし玉子のすまし汁
ワンポイントアドバイス
トマトジュースの代わりにホールトマト半缶を利用してもできます。また、粉チーズの代わりにとろけるチーズを利用するとコクがでます。
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