ぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。
ぱくぱく献立くん
レシピ検索
印刷用に表示します
おやつ
簡単にできるので、残ったお餅で作ってみましょう。
おつまみチーズ餅
 エネルギー173kcal
塩分0.4g調理時間15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
画像
材料2人分
切り餅    …2個
粉チーズ   …小さじ2
パセリ(乾燥)…少々
塩      …少々
サラダ油   …適量
【作り方】
(1)切り餅は1cm角に切る。揚げ油を180℃に熱し、もちを入れて混ぜながら揚げる。もちがふくらみはじめたら引き上げて油をきる。(油がはねる場合があるので注意する)
(2)粉チーズとパセリ、塩をふりかける。
●おすすめ献立
●ワンポイントアドバイス
切り餅は2個で、ご飯茶碗約1杯分のエネルギーがあります。消化もよく、手軽で便利な食材です。袋を開けたら冷蔵庫や冷凍庫で保管し、できるだけ早く食べ切りましょう。
お気に入りレシピ

    < PREV

    NEXT >

    全てを表示

    通常の表示

    お気に入りレシピ
    -インフォメーション(使い方)-
    HOME - BACK -

    料理レシピ提供:管理栄養士グループ「シグナル」・「ミ・メサ」(滋賀県栄養士会会員)・「リトル・キッチン&シグナル」
    このホームページへの運用・管理に関するご意見・ご希望・お問い合わせは→問い合わせフォームから
    企画・制作・運営:アインズ(株)〒520-2573 滋賀県蒲生郡竜王町鏡2291-3
    このホームページ上の掲載記事・写真およびキャラクターの無断転載を禁じます。

    PAGE TOP