ぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。
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※このレシピは管理栄養士さん考案・監修レシピではありません。
洋食
チーズをからませながらどうぞ
カマンベールチーズ鍋
 エネルギー307kcal
塩分2.9g調理時間30分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
画像
材料 3〜4人分
カマンベールチーズ・ウインナー…各100g
白菜       …1/4個
トマト      …2個
エリンギ     …2本
ブロッコリー   …1株
ベーコン     …80g
塩・胡椒     …各適量
A)固形コンソメ …2個
  水      …5カップ
【作り方】
(1)白菜はざく切り、トマトはくし形切り、カマンベールチーズとエリンギとベーコンは食べやすく切り、ブロッコリーは小房に分ける。
(2)鍋にを入れて煮立て、沸騰したらトマトとカマンベール以外の材料を入れて煮る。
(3)具材に火が通ったらトマトとカマンベールを加えてひと煮し、塩、胡椒で調味する。
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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